Complesso di vitamine del gruppo B con colina, inositolo e PABA Questo integratore alimentare di Fairvital combina tutte e otto le vitamine del gruppo B con colina, inositolo e PABA. Le vitamine del gruppo B ad alto dosaggio, in particolar modo la vitamina B6, sono contenute in quantità controllate e contribuiscono in modo eccellente all'apporto di micronutrienti. Prevenire la mancanza di vitamina B12 Questo complesso contiene la vitamina B12 sotto forma naturale bioattiva di metilcobalamina. Il vantaggio della connessione B12, utilizzato direttamente dall’organismo senza trasformazione alcuna. Inoltre, la metilcobalamina è la forma più abbondante di vitamina B12 presente nel sangue e nel cervello. La vitamina B12 è l'unica vitamina B che l'organismo può conservare in grandi quantità. La vitamina B12 si trova principalmente nei generi alimentari di origine animale, ed è di particolare importanza per vegetariani e vegani integrare questa vitamina al fine di prevenirne la carenza. Questo complesso di vitamina B di Fairvital è l’ideale in quanto vegano. Le vitamine del gruppo B per un livello di omocisteina equilibrato L’omocisteina è un amminoacido che si presenta e si sviluppa naturalmente come prodotto intermedio nel metabolismo. È stato scientificamente provato che un elevato livello di omocisteina nel sangue può causare danni ai vasi sanguigni. La vitamina B6 (piridossina), l’acido folico (vitamina B9) e la vitamina B12 (Cobalamina) sono in grado di regolare il livello di omocisteina, contribuendo alla trasformazione dell'omocisteina in L-Metionina. Le vitamine del gruppo B per il sistema nervoso e la psiche Il sistema nervoso dipende da un sufficiente apporto di vitamine del gruppo B, che ne contribuiscono al normale funzionamento  in modo significativo. Mentre la vitamina B12 protegge le cellule nervose, sostiene la rigenerazione ed è coinvolta nella struttura della guaina mielinica, la vitamina B6 è importante per le funzioni sensomotorie, interazione del sistema motorio e sensoriale. Ciò include, ad esempio, processi paralleli tra gli occhi e i corrispondenti movimenti dei piedi durante la guida di un'auto. La vitamina B1 (tiamina) contribuisce alla prevenzione dalla malattia Beri Beri, che si presenta anche come paralisi nervosa. Inoltre, la vitamina B1, B3 (niacina), B6, B12, l’acido folico e la biotina (vitamina B7) sono decisivi per l'equilibrio mentale. In particolare, la vitamina B6, attraverso questo e la sua capacità di regolare l’attività ormonale, è d’aiuto per le donne in periodo premestruale. L’acido pantotenico (vitamina B5) favorisce anche le funzioni mentali. Vitamine del gruppo B per una maggiore energia Il complesso vitaminico B è indispensabile per il metabolismo energetico in quanto è un importante cofattore degli enzimi. Questi sono di rilevante importanza per il metabolismo di proteine, grassi e carboidrati, attraverso il quale l'organismo ricava energia dagli alimenti. Questa energia, a sua volta, è necessaria per numerosi processi del corpo umano, tra cui il metabolismo basale ed energetico. Il metabolismo basale descrive il fabbisogno energetico per tutti i processi vitali dell'organismo, mentre quello energetico comprende il fabbisogno energetico aggiuntivo durante l'attività fisica. In questa combinazione, l’assunzione di vitamine del gruppo B può ridurre stanchezza e fatica. Biotina - la vitamina della bellezza La vitamina B7 (conosciuta anche come vitamina H) è necessaria per il mantenimento di capelli lucenti e pelle idratata.  In caso di perdita di capelli o di alterazioni cutanee, può quindi essere opportuno integrare la biotina da sola o in combinazione con la vitamina B. Inoltre, la biotina gioca un ruolo importante nel metabolismo dei macronutrienti (carboidrati, grassi e proteine) e sostiene una mucosa sana. Colina e inositolo La colina e l’inositolo appartengono ai cosidetti vitaminoidi, quindi sostanze, che hanno proprietà simili alle vitamine. Inizialmente, entrambe le sostanze sono state classificate come vitamine del gruppo B, ma questa è stata rapidamente scartata. La colina e l'inositolo sono famosi soprattutto per essere elementi costruttivi della lecitina, che a sua volta appartiene ai fosfolipidi ed è un importante componente delle membrane cellulari. Inoltre, la colina contribuisce a mantenere un livello di omocisteina equilibrato e supporta il metabolismo dei grassi e la funzione epatica. PABA - Acido para-aminobenzoico L'acido carbossilico organico è conosciuto come elemento costitutivo dell’acido folico e viene spesso associato alle vitamine del gruppo B, anche se di fatto non lo è. Mantiene perciò il banale nome di vitamina B10. Acquistare il complesso di vitamina B di Fairvital Altamente dosato Dosaggio sicuro Solo una compressa al giorno Ideale per vegetariani e vegani con Colina, Inositolo e PABA Supporta il sistema nervoso e il sistema immunitario Stimola un buon equilibrio mentale Per avere più energia In caso di fatica Aiuta a ridurre il tasso di omocisteina Vegano Senza glutine, lattosio né fruttosio Senza stearato di magnesio né biossido di silicio

Vitamina B naturale da lievito di birra Il lievito di birra è un prodotto naturale che, assieme a minerali, oligoelementi, amminoacidi e importanti acidi grassi, contiene anche le 8 vitamine idrosolubili del gruppo B. Da sempre il lievito è apprezzato come buona fonte naturale di pricipi nutritivi. Il B Complex di Fairvital è adatto per persone che tengono particolarmente ad un apporto di vitamine naturali. Riboflavina, niacina e biotina per una pelle sana Un regolare apporto di sostanze nutritive è fondamentale affinché la pelle e le mucose possano svolgere le loro normali funzioni. Le vitamine B2, B3 e B7 svolgono un ruolo essenziale in questo senso. La cosiddetta vitamina della bellezza, la biotina, ha inoltre tante altre funzioni: grazie alle sue proprietà benefiche per la pelle, e quindi anche per il cuoio capelluto, sostiene le radici e la crescita dei capelli. Meno stanchezza e più energia Tutte le vitamine del gruppo B, ad eccezione dell'acido folico, sono coinvolte nel metabolismo energetico del corpo. In termini pratici, queste aiutano a convertire i macronutrienti (carboidrati, proteine, grassi) derivati dal cibo in energia di cui il corpo ha bisogno per numerose funzioni. Da un lato per mantenere costante la temperatura corporea e per l'esercizio fisico, dall'altro per i processi di sintesi, accumulo e rinnovamento del corpo stesso. Se i nutrienti vengono correttamente convertiti in energia, questo può ridurre il senso di fatica e stanchezza. Vitamine del gruppo B per nervi e stress Grazie al loro influsso positivo sul sistema nervoso, le vitamine del gruppo B sono essenziali durante periodi particolarmente stressanti. Il focus principale si trova sulla vitamina B1 (Tiamina), vitamina B2 (riboflavina), vitamina B3 (niacina), vitamina B6 (piridossina), vitamina B12 (cobalamina) e vitamina B7 (biotina). Allo stesso tempo le vitamina del gruppo B (incluso l’acido folico ma con eccezione della riboflavina) sono essenziali per un buon equilibrio psicofisico. L’acido pantotenico (vitamina B5) supporta inoltre le prestazioni mentali. Omocisteina Un buon funzionamento del metabolismo dell'omocisteina e un normale livello di omocisteina nel sangue sono essenziali per il normale funzionamento dei vasi sanguigni. La vitamina B6, l'acido folico e la vitamina B12 contribuiscono alla scomposizione dell'omocisteina in L-Metionina, regolando quindi i livelli di omocisteina. Vitamina B Complex con Colina e Inositolo Con estratto di lievito naturale (Saccharomyces cerevisiae, inattivo) Fonte di vitamina B Supporta il sistema nervoso e cognitivo Per una bella pelle e capelli sani Scompone l’omocisteina Grande novità: ora anche in capsule! Vegan Senza fruttosio né lattosio Senza stearato di magnesio né biossido di silicio  

Vitamina B12 con acido folico Questo integratore alimentare di Fairvital combina la vitamina B12 (metilcobalamina) con l'acido folico (vitamina B9). Entrambe le forme sono molto biodisponibili e possono essere utilizzate in modo ottimale dall'organismo. Una compressa al giorno fornisce 500 µg di vitamina B12 e 100 µg di acido folico. Vitamina B12 La vitamina B12 (scientificamente: cobalamina) è una delle 8 vitamine del gruppo B idrosolubili e occupa una posizione speciale. Da un lato, è l'unica vitamina B che può essere immagazzinata dall'organismo in quantità significative (2000-4000 µg). Ciò avviene principalmente nel fegato. D'altra parte, l'assorbimento della vitamina B12 dipende da una speciale molecola di trasporto, il cosiddetto fattore intrinseco (IF). La formazione di questa molecola di trasporto avviene nelle cellule parietali dello stomaco. Assunzione di vitamina B12 Il fattore intrinseco si lega alla B12 nell'intestino tenue e la trasporta a speciali recettori nella mucosa intestinale. Se la formazione del fattore intrinseco è disturbata da malattie gastriche, può verificarsi una carenza di vitamina B12. Tuttavia, la vitamina B12 può essere assorbita anche per diffusione passiva . Questo di solito si ottiene con dosi elevate di vitamina B12 (da 500-1000 µg). Vitamina B12 per i nervi La vitamina svolge un ruolo importante in un sistema nervoso ben funzionante e supporta il benessere mentale. Inoltre, è coinvolto nella divisione cellulare e nella formazione dei globuli rossi. Anche il metabolismo energetico dipende da un sufficiente Livello B12, in modo che i macronutrienti degli alimenti possano essere utilizzati in modo ottimale. B12 negli alimenti Poiché la vitamina B12 si trova principalmente negli alimenti di origine animale (ad es. uova, latticini), l'integrazione è particolarmente utile per vegetariani e vegani. Le fonti vegetali includono strong>verdure e legumi fermentati in particolare, ma la quantità contenuta non è sufficiente per soddisfare il fabbisogno quotidiano. Alghe come clorella e spirulina > sono pubblicizzate come buone fonti di B12, ma ancora una volta, le quantità sono generalmente molto piccole e parte della forma di B12 che contiene è non biologicamente attiva. Acido folico L'acido folico, come la vitamina B12, è anche una delle vitamine del gruppo B idrosolubili ed è anche noto come vitamina B9. Nel fegato vengono immagazzinate solo quantità molto piccole, sufficienti per circa 3-4 mesi. L'acido folico viene immagazzinato solo nella forma inattiva, che il corpo non può utilizzare. Tuttavia, un livello di vitamina B12 sufficientemente alto può attivare l'acido folico e renderlo accessibile all'organismo. Funzione dell'acido folico Insieme alla cobalamina (B12), l'acido folico è necessario per un livello di omocisteina normale nel sangue, supportando la scomposizione dell'omocisteina in metionina. Come la vitamina B12, il folico l'acido contribuisce a una normale formazione del sangue o formazione di globuli rossi e a una normale funzione del sistema immunitario.L'acido folico supporta anche la funzione mentale ed è importante per le donne prima e durante la gravidanza poiché contribuisce alla formazione del tessuto materno. Acido folico negli alimenti A differenza della B12, l'acido folico si trova principalmente negli alimenti vegetali. Buone fonti includono spinaci, lattuga di agnello, asparagi, piselli, ceci, semi di soia, cavoli e cavoletti di Bruxelles. Le fonti animali includono fegato di maiale, cacao, uova e brie >. Vitamina B12 con acido folico di Fairvital 500 µg di B12 e 100 µg di acido folico per compressa Svolge un ruolo nella formazione del sangue e nella divisione cellulare supporta il sistema immunitario promuove i normali livelli di omocisteina per più energia con B12 come metilcobalamina compresse piccole, facili da deglutire vegetariano e vegano senza glutine, senza lattosio, senza fruttosio senza stearato di magnesio e biossido di silicio

B3 niacina: nicotinamide ad alto dosaggio Le sostanze nicotinamide (anche: niacinamide) e acido nicotinico sono riassunte sotto il termine niacina. Queste due sostanze possono essere convertite l'una nell'altra dal corpo umano. La niacina è una delle 8 vitamine del complesso B ed è solubile in acqua. Il corpo non è in grado di immagazzinarlo e dipende quindi da approvvigionamento sufficiente attraverso il cibo. Vitamina B3 negli alimenti Gli alimenti di origine animale come uova, selvaggina, pesce, pollame e latticini sono naturalmente ricchi di vitamina B3. Tuttavia, anche i vegetariani e i vegani di solito sono ben forniti di vitamina, perché si trova anche in caffè, anacardi, prodotti integrali, funghi, verdura e frutta. Niacina per la psiche La niacina svolge il suo compito principale di vitamina B tipica nel metabolismo di proteine, grassi e carboidrati e contribuisce così a un normale metabolismo energetico, che inoltre riduce stanchezza e affaticamento. Un apporto sufficiente di B3 è importante anche per il sistema nervoso, la psiche e la pelle. Una carenza di niacina può innescare la malattia Pellagra, che può manifestarsi in malattie della pelle e delle mucose, nonché in disturbi neurologici e psicologici. In Europa è presente una carenza di niacina. e oggi è estremamente raro, ma ha senso integrare il micronutriente con un integratore alimentare in caso di aumentato fabbisogno di vitamina B3. Acquista la niacina in compresse da Fairvital 100 mg di vitamina B3 per compressa Senza risciacquo come nicotinamide supporta i nervi per un sano equilibrio mentale contribuisce alla normale pelle e alle mucose compresse piccole, facili da deglutire Confezione sfusa da 250 compresse vegetariano e vegano senza glutine, senza lattosio, senza fruttosio senza stearato di magnesio e biossido di silicio

Alte dosi di vitamina B5 Fairvital ti offre un integratore alimentare che ti fornisce vitamina B5 ad alto dosaggio (acido pantotenico). Una capsula contiene 500 mg della vitamina sotto forma di D-pantotenato di calcio, un sale di calcio dell'acido pantotenico. B5 per prestazioni mentali In generale, l'intelligenza di una persona viene definita prestazione mentale, ma l'intelligenza non può essere definita in un termine generale. L'intelligenza include, tra le altre cose, le prestazioni cognitive e mentali, la capacità di pensare, la memoria, la comprensione di relazioni complesse e una buona  apprensione. L'acido pantotenico può contribuire alle normali prestazioni mentali supportando la sintesi di acetilcolina, un neurotrasmettitore. Tuttavia, la vitamina B5 non svolge solo un ruolo nella sintesi e nel metabolismo dell'acetilcolina gioca un ruolo importante. Altri neurotrasmettitori che dipendono dalla vitamina includono taurina e serotonina. Acido pantotenico e ormoni La vitamina B5 è anche coinvolta nella sintesi e nel metabolismo degli ormoni steroidei. In parole povere, gli ormoni steroidei sono steroidi che agiscono come ormoni nel corpo. Questi includono i corticoidi minerali (aldosterolo, deossicorticosterone), i glucocorticoidi (cortisolo, cortisone), gli ormoni sessuali (androgeni, estrogeni, progestinici) e forte >Calcitriolo (forma attiva della vitamina D). Il materiale di partenza per tutti gli ormoni steroidei è il colesterolo. La sintesi avviene nella corteccia surrenale o, nel caso del calcitriolo, nella pelle, nel fegato e nei reni. Più energia con la vitamina B5 Il metabolismo energetico dipende, oltre ad altri micronutrienti, da un adeguato apporto di acido pantotenico. Supporta la produzione di energia dai macronutrienti (carboidrati, proteine, grassi) negli alimenti. In questo contesto, B5 può anche aiutare a ridurre la stanchezza e l'affaticamento. Acquista la vitamina B5 da Fairvital altamente dosato 500 mg di vitamina B5 per capsula per più energia quando stanco supporta la sintesi della vitamina D incoraggia la sintesi e il metabolismo degli ormoni steroidei contribuisce alle prestazioni mentali vegetariano e vegano senza glutine, senza lattosio, senza fruttosio senza stearato di magnesio e biossido di silicio L'acido pantotenico è solubile in acqua, resistente all'ossigeno, ma sensibile al calore. Pertanto, questo prodotto non deve essere conservato a temperatura superiore a 25°C.

Alte dosi di vitamina B5 Fairvital ti offre un integratore alimentare che ti fornisce vitamina B5 ad alto dosaggio (acido pantotenico). Una compressa contiene 200 mg della vitamina sotto forma di D-pantotenato di calcio, un sale di calcio dell'acido pantotenico. Acido pantotenico per le capacità mentali L'intelligenza di una persona è generalmente indicata come prestazione mentale, ma l'intelligenza non può generalmente essere definita con un termine. L'intelligenza include, ad esempio, le prestazioni cognitive e mentali, la capacità di pensiero, la memoria, la comprensione di relazioni complesse e una buona apprensione . Poiché l'acido pantotenico (vitamina B5) supporta la sintesi e il metabolismo del neurotrasmettitore acetilcolina, può contribuire alle normali prestazioni mentali. Altri neurotrasmettitori , dove la vitamina svolge un ruolo importante sono ad esempio taurina e serotonina. Vitamina B5 e ormoni Inoltre, la vitamina B5 è coinvolta nella formazione e nel metabolismo degli ormoni steroidei. Gli ormoni steroidei sono steroidi che agiscono come ormoni nel corpo. Gli ormoni steroidei sono divisi in 4 categorie: Corticoidi minerali (aldosterolo, deossicorticosterone), Glucocorticoidi (cortisolo, cortisone) , Ormoni sessuali (androgeni, estrogeni, progestinici) e calcitriolo (forma attiva della vitamina D). Il colesterolo  e la produzione avviene nella corteccia surrenale. L'eccezione è il calcitriolo, che si forma o si trasforma nella pelle, nel fegato e nei reni. Meno affaticamento con acido pantotenico Oltre a un gran numero di altri micronutrienti, la vitamina B5 è anche coinvolta nel metabolismo energetico, che è responsabile della generazione di energia dai macronutrienti (carboidrati, proteine, grassi) negli alimenti. Questo fatto supporta anche la riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. Acquista la vitamina B5 da Fairvital altamente dosato 200 mg di vitamina B5 per compressa per più energia quando stanco supporta la sintesi della vitamina D promuove la formazione e il metabolismo degli ormoni steroidei contribuisce alle prestazioni mentali vegetariano e vegano senza glutine, senza lattosio, senza fruttosio senza stearato di magnesio e biossido di silicio

Piridossina in un dosaggio sicuro L'Autorità europea per la sicurezza alimentare EFSA ha dichiarato sicura un'assunzione giornaliera fino a 25 mg di vitamina B6 da tutte le fonti alimentari. Con queste capsule di vitamina B6 di Fairvital, ottieni un prodotto con un dosaggio sicuro per l'uso come integratore alimentare. Una capsula contiene 20 mg di vitamina B6 (piridossina). Vitamina B6 per i normali livelli di omocisteina La vitamina B6 (piridossina) è una vitamina idrosolubile. è coinvolto in oltre 100 reazioni enzimatiche, in particolare nel metabolismo degli aminoacidi e aiuta nella costruzione di proteine ​​da aminoacidi. Queste proteine, a loro volta, vengono utilizzate nell'organismo per costruire muscoli, tessuti, ormoni, ecc. Se l'apporto di vitamina B6 è insufficiente, il livello di omocisteina, un sottoprodotto di metabolismo della metionina, aumenta nel sangue. È stato dimostrato che l'omocisteina accelera l'insorgenza del danno dei radicali liberi alle pareti vascolari. Insieme alla vitamina B12 e all'acido folico, la vitamina B6 assicura che il livello di omocisteina rientri nell'intervallo normale. Vitamina B6 per il sistema nervoso Nel sistema nervoso, la vitamina B6 è importante per la sintesi dei neurotrasmettitori, come serotonina, dopamina e GABA. Può anche contribuire alla normalità funzione mentale contribuire. Ciò include, tra le altre cose, le funzioni sensomotorie (che reagiscono a determinate influenze sensoriali attraverso il movimento), l'intelligenza, il pensiero, la percezione e la memoria. Vitamina B6 - vitamina popolare per le donne La vitamina B6 contribuisce alla regolazione dell'attività ormonale. Per questo è anche conosciuta come la "vitamina delle donne". La piridossina è popolare negli affari delle donne prima delle mestruazioni e durante la menopausa. Si presume inoltre che circa il 50% di tutte le donne in gravidanza abbia bassi livelli di B6. Assunzione sufficiente di vitamina B6 per gli atleti Poiché la vitamina B6 (piridossina) svolge un ruolo importante nel metabolismo delle proteine, il suo fabbisogno aumenta in proporzione alla quantità di proteine ​​fornite all'organismo. È una cosiddetta vitamina chiave per la sintesi proteica e in questo contesto per la costruzione muscolare. Inoltre, la B6 contribuisce a un normale metabolismo energetico. Capsule di vitamina B6 di Fairvital Confezione sfusa da 180 capsule dosaggio sicuro per il normale metabolismo delle proteine ​​e del glicogeno contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso supporta la funzione psichica vegetariano e vegano senza glutine, senza lattosio, senza fruttosio senza stearato di magnesio e biossido di silicio

Alte dosi di vitamina B1 La vitamina B1 è una delle otto vitamine del gruppo B solubili in acqua che non vengono immagazzinate dall'organismo. Per questo, come tutte le altre vitamine del gruppo B, va somministrata quotidianamente. L'eccesso di vitamina B1 viene escreto nelle urine. Nei complessi vitaminici del gruppo B spicca la tiamina con il suo tipico odore. Questo integratore alimentare di Fairvital contiene vitamina B1 sotto forma di mononitrato di tiamina. Una compressa contiene 100 mg di vitamina B1. Più energia con la vitamina B1 (tiamina) La tiamina è uno dei coenzimi più importanti e, oltre a questo compito, svolge anche funzioni proprie nell'organismo. Come quasi tutte le vitamine del gruppo B, svolge un'importante funzione ruolo nel metabolismo energetico strong> e assicura che la produzione di energia dai macronutrienti (carboidrati, proteine ​​e grassi) avvenga senza intoppi. Il corpo ha bisogno di energia, ad esempio, per mantenere la temperatura corporea, le funzioni degli organi e per il movimento. Vitamina B1 per i nervi e la psiche La vitamina B1 è importante per il sistema nervoso. Lì è necessario soprattutto per assorbimento dello stimolo, trasmissione dello stimolo e trasmissione dello stimolo tra i nervi, che svolge un ruolo essenziale per qualsiasi sequenza di movimento con l'aiuto dei muscoli. Ecco un'adeguata l'apporto di vitamina B1 è particolarmente importante per il muscolo cardiaco che assicura la normale funzione cardiaca. In relazione al sistema nervoso, la funzione mentale dipende anche dalla presenza sufficiente di tiamina nell'organismo, poiché è coinvolta nella sintesi di neurotrasmettitori come la serotonina .< /p> Cibo con vitamina B1 La tiamina si trova negli alimenti sia animali che vegetali, e pane e prodotti da forno a base di farina integrale e patate sono le migliori fonti di vitamina B1. Altre fonti includono agnello, manzo, filetto di maiale e fegato di pollo. Fornitura di tiamina Secondo il secondo studio nazionale sul consumo del 2008, il 21% degli uomini e il 32% delle donne non raggiunge la dose giornaliera raccomandata (1,6 mg per gli uomini e 1,2 mg per le donne). Per le donne, questa percentuale sale al 40% tra le persone tra i 65 e gli 80 anni. (Fonte: https://www.bmel.de/SharedDocs/Downloads/DE/_Ernaehrung/NVS_Teil2.pdf?__blob=publicationFile&v=2) Compresse di vitamina B1 di Fairvital altamente dosato 100 mg di vitamina B1 per compressa e dose giornaliera per più energia supporta il sistema nervoso contribuisce alla funzione cardiaca per l'equilibrio mentale compresse piccole, facili da deglutire vegetariano e vegano senza glutine, senza lattosio, senza fruttosio senza stearato di magnesio e biossido di silicio

Alto dosaggio di riboflavina Le compresse di vitamina B2 di Fairvital sono altamente dosate e contengono 100 mg per compressa e dose giornaliera. La riboflavina è una delle 8 vitamine idrosolubili del complesso vitaminico B. La riboflavina può essere prodotta dalle piante e dai microrganismi stessi, ma non dall'uomo e dagli animali. Questi dipendono dall'approvvigionamento alimentare. Inoltre, a causa della sua solubilità in acqua, la riboflavina non può essere immagazzinata dall'organismo. Qualsiasi eccesso non utilizzato viene immediatamente escreto nelle urine. Questo può quindi mostrare brevemente un colore giallo intenso e innocuo. Vitamina B2 negli alimenti La riboflavina si trova sia negli alimenti animali che vegetali. Esempi di alimenti di origine animale includono latte, latticini, pesce, carne e uova. Buone fonti di B2 a base vegetale includono broccoli, spinaci o asparagi e prodotti a base di cereali integrali >.< /p> A causa del suo colore giallo, è spesso usato come colorante nell'industria alimentare, ad esempio in budino, gelato, formaggio o cornflakes. Riboflavina per più energia Tutti gli esseri viventi possono elaborare B2 e trasformarlo in forme biologicamente attive. La riboflavina è parte della catena respiratoria (ATP), che fa parte del metabolismo energetico ed è necessaria in ciascuno dei nostri 70 trilioni di cellule del corpo. Grazie al suo ruolo nella produzione di energia, può ridurre stanchezza e affaticamento. La vitamina è un elemento costitutivo di vari coenzimi e svolge un ruolo importante nel metabolismo di carboidrati, proteine ​​e grassi . Come antiossidante può contribuire alla protezione cellulare neutralizzando i radicali liberi. Vitamina B2 La riboflavina supporta anche vista, pelle e mucosa ed è essenziale per il sistema nervoso, la formazione dei globuli rossi e il metabolismo del ferro. Compresse di vitamina B2 di Fairvital altamente dosato 100 mg di riboflavina per compressa e dose giornaliera Coinvolto nella produzione di energia da carboidrati e grassi contribuisce alla protezione cellulare supporta la vista indispensabile per pelle e mucose incoraggia il funzionamento del sistema nervoso compresse piccole, facili da deglutire vegetariano e vegano senza glutine, senza lattosio, senza fruttosio senza stearato di magnesio e biossido di silicio

Alte dosi di vitamina B3 Questo integratore alimentare di Fairvital è altamente dosato con 500 mg di vitamina B3 per compressa e dose giornaliera. La vitamina è presente in questo prodotto come nicotinamide (anche: niacinamide). La vitamina B3 può esistere in tre diverse forme: acido nicotinico, nicotinamide e inositolo esanicotinato. L'acido nicotinico ora si trova solo nei prodotti farmaceutici, quindi gli integratori alimentari ricorrono alle altre due forme. I termini niacina e vitamina B3 sono usati come sinonimi per le tre forme. Nicotinamide Nicotinamide o niacinamide è l'ammide dell'acido nicotinico ed è un componente importante dei coenzimi NAD+ e NADP+. A differenza dell'acido nicotinico, la nicotinamide lo fa non risolve il cosiddetto rossore alla niacina da, che si manifesta in una sensazione di calore e un innocuo arrossamento della pelle durante l'assunzione di acido nicotinico. Tuttavia, le persone particolarmente sensibili possono ancora manifestare lievi sintomi di vampate di calore. In questo caso, può essere utile assumerlo durante o dopo aver mangiato. Il corpo è in grado di convertire la nicotinamide in acido nicotinico e viceversa. Inoltre, l'organismo può produrre la stessa vitamina B3 dall'amminoacido L-triptofano. Tuttavia, un apporto aggiuntivo di vitamina B3 attraverso integratori alimentari è abbastanza ragionevole. Vitamina B3 per la pelle Il corpo ha bisogno della vitamina B3 per ottenere energia importante da carboidrati, proteine ​​e grassi, di cui il corpo ha bisogno per l'esercizio, il mantenimento della temperatura corporea e le funzioni degli organi. La vitamina B3 può ridurre stanchezza in questo modo. La niacina è importante anche per il sistema nervoso, dove, tra l'altro, la sintesi di neurotrasmettitori, che ha anche proprietà positive per la funzione mentale. B3 è anche essenziale per la pelle e le mucose. In questo contesto, un apporto sufficiente previene il sintomo di carenza di Pellagra, che si manifesta nella pelle ruvida, squamosa e iperpigmentata. Per questo motivo, la vitamina B3 porta anche il soprannome di "fattore PP", dove PP sta per "Pellagra Preventing". Alimenti con vitamina B3 La niacina si trova naturalmente negli alimenti sia vegetali che animali. Fonti vegetali molto buone sono funghi commestibili come champignon, funghi porcini e finferli, ma crusca, riso, piselli e arachidi contengono anche quantità significative di vitamina. Le fonti animali includono carne di maiale, agnello, fegato di pollo e pesci come sgombro e tonno. L'integrazione è particolarmente raccomandata in caso di carenza di vitamina B3 se il corpo non è sufficientemente rifornito di nutrienti attraverso il cibo. Compresse di vitamina B3 di Fairvital altamente dosato 500 mg di vitamina B3 per compressa e dose giornaliera B3 come nicotinamide per più energia supporta il sistema nervoso per un sano equilibrio mentale per una pelle bella e una buona funzionalità delle mucose senza colore vegetariano e vegano senza glutine, senza lattosio, senza fruttosio senza stearato di magnesio e biossido di silicio

B3 Flush free: il delicato B3 Le sostanze nicotinamide e acido nicotinico sono riassunte sotto il termine niacina. Queste due sostanze possono essere convertite l'una nell'altra dal corpo umano. La niacina è una delle 8 vitamine del gruppo B ed è solubile in acqua. Il corpo non è in grado di immagazzinarlo e dipende da approvvigionamento sufficiente attraverso il cibo. Vitamina B3 negli alimenti Gli alimenti di origine animale come uova, selvaggina, pesce, pollame e latticini sono naturalmente ricchi di vitamina B3. Tuttavia, anche i vegetariani e i vegani di solito sono ben forniti di vitamina, perché si trova anche in caffè, anacardi, prodotti integrali, funghi, verdura e frutta. Niacina per la psiche La niacina svolge il suo compito principale di vitamina B tipica nel metabolismo di proteine, grassi e carboidrati e contribuisce così a un normale metabolismo energetico, che inoltre riduce stanchezza e affaticamento. Un apporto sufficiente di B3 è importante anche per il sistema nervoso, la psiche e la pelle. Una carenza di niacina può innescare la malattia Pellagra, che può manifestarsi in malattie della pelle e delle mucose, nonché in disturbi neurologici e psicologici. In Europa è presente una carenza di niacina. e oggi è estremamente raro, ma ha senso integrare il micronutriente con un integratore alimentare in caso di aumentato fabbisogno di vitamina B3. Cos'è un rossore alla niacina? Il cosiddetto rossore alla niacina è dovuto alle proprietà vasodilatatrici della vitamina B3 e si manifesta come un arrossamento innocuo della pelle con sensazione di calore, che si manifesta principalmente su viso, collo e braccia e torna da solo dopo circa 30-45 minuti. Con l'uso a lungo termine della niacina, c'è anche un cosiddetto effetto di assuefazione, per cui il rossore alla niacina si verifica solo raramente o per niente. Mentre alcune persone trovano questo rossore alla niacina rinfrescante e stimolante, molti lo trovano sgradevole. Per questi c'è Niacina Flush Free sotto forma di inositolo nicotinato come alternativa ragionevole. Niacina Flush senza Fairvital Vitamina B3 senza risciacquo altamente dosato 400 mg di niacina per capsula contribuisce al normale metabolismo energetico contribuisce al mantenimento della pelle e delle mucose normali supporta il sistema nervoso e l'equilibrio mentale vegetariano e vegano senza glutine, senza lattosio, senza fruttosio senza stearato di magnesio e biossido di silicio

Vitamina B6 como clorhidrato de piridoxina La vitamina B6 es una vitamina que se encuentra naturalmente en muchos alimentos. Es necesaria para más de 100 reacciones enzimáticas en el metabolismo. La vitamina B6, científicamente también llamada piridoxina, es un micronutriente soluble en agua que forma parte de el complejo B y que el cuerpo no almacena. Las vitaminas B, incluida la vitamina B6, apoyan el sistema nervioso y, en este contexto, también contribuyen a un equilibrio mental saludable. La piridoxina tiene una función en el metabolismo energético, que es responsable de generar energía en el cuerpo al descomponer y utilizar carbohidratos, grasas y proteínas. Una función que es interesante para las mujeres La regulación de la actividad hormonal es la regulación de la vitamina, que puede ser particularmente útil en los días previos al período. Alimentos con vitamina B6 La vitamina B6 está presente de forma natural en muchos alimentos de origen animal y vegetal. Buenas fuentes son las aves de corral, el pescado y las vísceras. Patatas, zanahorias, lentejas, plátanos, nueces y semillas de girasol también son fuentes importantes de vitamina B6. Posibles efectos secundarios de la vitamina B6 La mayoría de las personas no obtienen demasiada vitamina B6 de los alimentos. Sin embargo, el consumo a largo plazo de altas dosis de vitamina B6 puede provocar daños en los nervios. Por este motivo, la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha declarado segura una ingesta de hasta un máximo 25 mg de vitamina B6 al día de todas las fuentes de alimentos. Con estas tabletas de vitamina B6 de Fairvital obtienes un producto que tiene una dosis segura para complementos nutricionales. La vitamina B6 aporta: a la síntesis normal de cisteína a un metabolismo energético normal a una función normal del sistema nervioso al metabolismo normal de la homocisteína a un metabolismo normal de proteínas y glucógeno a una función mental normal a la formación normal de glóbulos rojos a una función normal del sistema inmunitario para reducir el cansancio y la fatiga para regular la actividad hormonal Comprar vitamina B6 en Fairvital Paquete a granel para 250 días 22,5 mg de vitamina B6 por comprimido comprimidos pequeños, fáciles de tragar sin gluten, sin lactosa, sin fructosa vegetariano y vegano sin estearato de magnesio y dióxido de silicio dosificación segura dentro de los límites establecidos por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA)