Vitamina B3 500mg - 100 compresse

Alte dosi di vitamina B3

Questo integratore alimentare di Fairvital è altamente dosato con 500 mg di vitamina B3 per compressa e dose giornaliera. La vitamina è presente in questo prodotto come nicotinamide (anche: niacinamide).

La vitamina B3 può esistere in tre diverse forme: acido nicotinico, nicotinamide e inositolo esanicotinato. L'acido nicotinico ora si trova solo nei prodotti farmaceutici, quindi gli integratori alimentari ricorrono alle altre due forme.
I termini niacina e vitamina B3 sono usati come sinonimi per le tre forme.

Nicotinamide

Nicotinamide o niacinamide è l'ammide dell'acido nicotinico ed è un componente importante dei coenzimi NAD+ e NADP+.
A differenza dell'acido nicotinico, la nicotinamide lo fa non risolve il cosiddetto rossore alla niacina da, che si manifesta in una sensazione di calore e un innocuo arrossamento della pelle durante l'assunzione di acido nicotinico. Tuttavia, le persone particolarmente sensibili possono ancora manifestare lievi sintomi di vampate di calore. In questo caso, può essere utile assumerlo durante o dopo aver mangiato.

Il corpo è in grado di convertire la nicotinamide in acido nicotinico e viceversa. Inoltre, l'organismo può produrre la stessa vitamina B3 dall'amminoacido L-triptofano. Tuttavia, un apporto aggiuntivo di vitamina B3 attraverso integratori alimentari è abbastanza ragionevole.

Vitamina B3 per la pelle

Il corpo ha bisogno della vitamina B3 per ottenere energia importante da carboidrati, proteine ​​e grassi, di cui il corpo ha bisogno per l'esercizio, il mantenimento della temperatura corporea e le funzioni degli organi. La vitamina B3 può ridurre stanchezza in questo modo.
La niacina è importante anche per il sistema nervoso, dove, tra l'altro, la sintesi di neurotrasmettitori, che ha anche proprietà positive per la funzione mentale.
B3 è anche essenziale per la pelle e le mucose. In questo contesto, un apporto sufficiente previene il sintomo di carenza di Pellagra, che si manifesta nella pelle ruvida, squamosa e iperpigmentata. Per questo motivo, la vitamina B3 porta anche il soprannome di "fattore PP", dove PP sta per "Pellagra Preventing".

Alimenti con vitamina B3

La niacina si trova naturalmente negli alimenti sia vegetali che animali. Fonti vegetali molto buone sono funghi commestibili come champignon, funghi porcini e finferli, ma crusca, riso, piselli e arachidi contengono anche quantità significative di vitamina.
Le fonti animali includono carne di maiale, agnello, fegato di pollo e pesci come sgombro e tonno.

L'integrazione è particolarmente raccomandata in caso di carenza di vitamina B3 se il corpo non è sufficientemente rifornito di nutrienti attraverso il cibo.

Compresse di vitamina B3 di Fairvital

• altamente dosato
• 500 mg di vitamina B3 per compressa e dose giornaliera
• B3 come nicotinamide
• per più energia
• supporta il sistema nervoso
• per un sano equilibrio mentale
• per una pelle bella e una buona funzionalità delle mucose
• senza colore
• vegetariano e vegano
• senza glutine, senza lattosio, senza fruttosio
• senza stearato di magnesio e biossido di silicio