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Sehr gute Qualität zum fairen Preis! Die Kapseln sind vegan, lassen sich gut einnehmen und wurden schnell und zuverlässig geliefert.
Citrate de magnésium - 120 gélules
Magnésium sous forme de citrate de magnésium
Le citrate de magnésium, un composé minéral organique, est particulièrement populaire en raison de sa bonne biodisponibilité. Il est soluble dans l'estomac quelle que soit la concentration en acide et est mieux absorbé dans l'intestin grêle que l'oxyde de magnésium.
Magnésium - fonctions dans le corps
Tout le monde a besoin de magnésium. Le minéral est important pour le métabolisme des glucides, des graisses et des protéines, pour l'énergie cellulaire et pour la santé des os, du cœur, des nerfs, des artères et des muscles. Le magnésium réduit la fatigue et l'épuisement et détend les muscles.
Le magnésium est important pour la santé car il est nécessaire à plus de 300 réactions biochimiques dans le corps. C'est le quatrième plus grand minéral du corps et il est responsable de nombreux aspects du bien-être.
Environ 50 % de la teneur totale en magnésium est stockée dans les os, tandis que la partie restante est principalement stocké dans les cellules des tissus du corps et les organes se trouve. Seulement 1% de celui-ci est disponible dans le sang.
Un effort physique ou un stress intense peut entraîner un besoin accru en magnésium. L'un des premiers signes de cela pourrait être des envies de chocolat. La fatigue, le manque de sommeil, les contractions musculaires (par exemple, les paupières) ou les crampes aux mollets peuvent également indiquer que le corps a besoin de plus de magnésium.
Citrate de magnésium : étude de biodisponibilité
Dans une étude en double aveugle de Walker et Marakis, la biodisponibilité des composés de magnésium chélate d'acides aminés de magnésium, citrate de magnésium et oxyde de magnésium a été comparée.
Le citrate de magnésium a montré la meilleure biodisponibilité et a conduit à une dose de 300 mg/jour dans les traitements aigus (24 heures) et chroniques (60 jours). concentration sérique de magnésium. La teneur en magnésium dans la salive et l'excrétion de magnésium par les reins ont également augmenté de manière significative sous citrate de magnésium.
(Source : Walker AF, Marakis G, Christie S et Byng M : le citrate de Mg s'est avéré plus biodisponible que les autres préparations de Mg dans une étude randomisée en double aveugle. Magnesium Research 16 : 183-191 (2003))
Capsules de magnésium de Fairvital
- pour un équilibre électrolytique équilibré
- pour maintenir des os et des dents normaux
- pour la fatigue et l'épuisement
- compense une carence en magnésium
- contribue au fonctionnement normal du système nerveux
- excellente tolérance et disponibilité rapide dans l'organisme
- fortement dosé
- 100 mg de magnésium élémentaire par capsule
- végétarien et végétalien
- sans gluten, sans lactose, sans fructose
- sans stéarate de magnésium ni dioxyde de silicium
- excellente biodisponibilité grâce à la forme citrate
Prix régulier :
18,95 €
Remise sur quantité
| Quantité | Prix unitaire | Prix de base |
|---|---|---|
| À partir de 1 |
18,95 €
|
172,27 € / kg |
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17,95 €
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Contenu :
0,11 kg
Expédition rapide
Assistance personnalisée
Emballage sécurisé
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Des associations réfléchies
Des produits qui se complètent mutuellement.
Des formes bien assimilables
Des nutriments sous des formes soigneusement sélectionnées.
Matières premières sélectionnées
Clairement déclarées et dosées en toute transparence.
Fabriqué avec soin
Fabriqué et contrôlé selon des normes de qualité établies.
- Végan
- Sans poisson
- Sans noix
- Sans gluten
- Sans soja
- Sans fructose
- Sans lactose
- Sans levure
- Sans gélatine
- Sans stéarate de magnésium
- Fabriqué en Allemagne
- Fortement dosé
- Haute biodisponibilité
Domaine d'application
- Énergie
- Os
- Psyché
Forme d'administration
- Gélules
- GTIN/EAN
- 8718309440503
- Référence fabricant
- 220016
- Poids
- 0,156 kg
- PZN
- 18129852
- Forme galénique
- Gélules
- Dimensions du comprimé
- 23x8mm
Fairvital Magnesiumcitrat liefert mit vier Kapseln täglich 400 mg Magnesium entsprechend 107 % NRV.Magnesium als Citrat: Magnesiumcitrat ist eine organische Magnesiumverbindung. Magnesium liegt als Magnesiumcitrat vor.
Für Muskeln, Energie und Nervensystem: Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion, zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. 400 mg Magnesium pro Tagesportion: Vier Kapseln liefern insgesamt 400 mg elementares Magnesium sowie 120 mg L-Leucin. Die Einnahme wird auf die Mahlzeiten verteilt.
Fairvital-Qualität: Die Kapseln sind vegan sowie gluten-, lactose- und fructosefrei. Das Produkt wird in Deutschland nach hohen Qualitäts- und Hygienestandards hergestellt. Mit Fairvital Magnesiumcitrat erhalten Sie hochdosiertes Magnesium mit 107 % NRV in gut bioverfügbarer Citratform. Die Packung enthält 120 Kapseln und reicht bei vier Kapseln täglich für 30 Tage.
Hinweis: Aufgrund gesetzlicher Vorgaben ist es uns als Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln nicht gestattet, Aussagen zur Wirkung einzelner Vitalstoffe zu machen. Wir empfehlen Ihnen daher, sich vor einer Bestellung eigenständig auf unabhängigen Fachportalen im Internet oder in naturheilkundlicher Fachliteratur zu informieren.
Fairvital Magnesiumcitrat ist ideal für Sportler, aktive Menschen und alle, die Magnesium gezielt ergänzen möchten. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion, zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Die Tagesportion liefert eine klar ausgewiesene Magnesiummenge.
Magnesiumcitrat, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Füllstoff mikrokristalline Cellulose, L-Leucin, Baumwollsamenöl
| Zusammensetzung / sonstige Stoffe | pro 4 Kapseln | NRV* |
|---|---|---|
| Magnesium | 400mg | 107% |
*NRV = Nährstoffbezugswerte gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.
Erwachsene täglich 4 Kapseln auf die Mahlzeiten verteilt mit viel Wasser.
Nicht geeignet für schwangere und stillende Frauen.
Magnesium ist ein essenzieller Mineralstoff und kommt zu einem großen Teil in Knochen und Muskeln vor. Natürliche Quellen sind insbesondere Nüsse, Vollkorngetreide, Hülsenfrüchte und grünes Gemüse. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zur normalen Funktion des Nervensystems bei.
Auf Zellebene wird Magnesium für zahlreiche Reaktionen benötigt, bei denen der Energieträger ATP beteiligt ist. Es trägt zum Elektrolytgleichgewicht, zur normalen Eiweißsynthese und zur Erhaltung normaler Knochen bei. Magnesiumcitrat, -malat und -bisglycinat sind unterschiedliche chemische Bindungsformen des Mineralstoffs.
Bei Mineralstoffen ist zwischen der Gesamtmenge einer Verbindung und dem enthaltenen elementaren Mineralstoff zu unterscheiden. Citrat, Gluconat, Picolinat oder Bisglycinat bezeichnen unterschiedliche Bindungsformen. Die Angaben in der Nährstofftabelle helfen dabei, die tatsächlich bereitgestellte Mineralstoffmenge zu beurteilen.
Mineralstoffe können im Körper als geladene Teilchen vorliegen oder in Enzyme und andere Strukturen eingebaut werden. Welche chemische Bindungsform verwendet wird, lässt sich aus der Zutatenliste erkennen. Die Mengenangabe eines Salzes ist dabei nicht mit dem Gehalt seines Mineralstoffanteils identisch.
Im Produkt Magnesiumcitrat-120 Kapseln-Vegan von Fairvital zeigt die Rezeptur die eingesetzte Form und Menge der Inhaltsstoffe. Verwendet wird laut Zutatenliste unter anderem Magnesiumcitrat. Die Zusammensetzungstabelle nennt 400 mg Magnesium je 4 Kapseln. Die Packung enthält 120 Kapseln.
Ce produit fait partie de ces sets
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1 - 10 de 11 Évaluations
13 août 2025 06:39
Top Produkt
Sehr gute Qualität zum fairen Preis! Die Kapseln sind vegan, lassen sich gut einnehmen und wurden schnell und zuverlässig geliefert.
11 mai 2025 13:28
Viel Bewegung, viel Schwitzen – da denke ich automatisch an Elektrolyte
An warmen Tagen bin ich oft mit dem Rad unterwegs oder trainiere draußen und komme ordentlich ins Schwitzen. Interessant finde ich deshalb, dass Magnesium zum Elektrolytgleichgewicht beiträgt. Gerade bei einem aktiven Lebensstil ist das für mich ein nachvollziehbarer Grund, Magnesium im Blick zu behalten.
11 décembre 2023 04:54
15 Uhr und der Arbeitstag ist noch lange nicht vorbei
Magnesium hatte ich früher nie mit Müdigkeit in Verbindung gebracht. Dabei trägt es zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Das hat meinen Blick auf den Mineralstoff deutlich erweitert.
17 mai 2023 13:32
Super für den Sport
Beim Sport hilft mir das Produkt gegen Müdigkeit und Muskelkrämpfe!
17 janvier 2023 15:36
Apropos L-Leucin
Weiß jemand, warum sie L-Leucin hinzufügen?
18 novembre 2021 19:36
Paket war fix da! Alles bestens
Das Paket kam zügig, ordentlich verpackt. Hat gepasst! Die Verpackung war bei mir sauber und unbeschädigt.
15 janvier 2021 21:50
Würde ich wieder kaufen: mein Preis-Leistungs-Favorit
Preis Leistung wirkt auf mich stimmig, ich bin damit zufrieden. Für mich fair.
4 septembre 2019 04:55
Nach dem Training ist Magnesium für mich kein Nebenthema mehr
Gerade wenn mehrere Sporteinheiten in einer Woche zusammenkommen, achte ich bewusster auf meine Mineralstoffversorgung. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei, was für mich gut zu meinem aktiven Alltag passt. Magnesiumcitrat wollte ich deshalb gezielt ausprobieren.
28 mai 2017 22:18
Die Kapseln lassen sich echt gut schlucken
Ich hatte früher öfter Probleme beim runterschlucken von Tabletten oder Kapseln. Seitdem ich meine Ergänzugen bei Fairvital einkaufe habe ich da keine Probleme mehr :)
28 janvier 2017 04:56
Freundlich weitergeholfen: guter Kontakt :)
Beim Kundenservice hatte ich eine Rückfrage, die Antwort kam echt schnell. Gerne wieder.
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