Vitamine D3 20000 I.U. - 120 tabletten | Fairvital

Hooggedoseerd vitamine K2-complex In dit vitamine K2 voedingssupplement van Fairvital zijn Menaquinone MK-4 en Menaquinone MK-7 gecombineerd. MK-4 is de snelst opneembare vorm van K2 en MK-7 is de vorm met een zeer lange halfwaardetijd in het lichaam. Eén capsule levert 1000 µg Menaquinone MK-4 en 250 µg Menaquinon MK - 7. Vitamine K2 voor sterke botten Vitamine K2 heeft een aantal positieve eigenschappen en kan het lichaam in veel dingen ondersteunen. Het helpt bijvoorbeeld dat calcium voornamelijk wordt gebruikt voor de opbouw van botten, omdat dit essentiële mineraal vaak wordt afgezet in de bloedvaten. Bovendien kan de in vet oplosbare vitamine K2 het lichaam ondersteunen bij het onderhouden van de tandgezondheid. Deze voedingsstof helpt het lichaam ook om te voorkomen dat het opgenomen calcium in de bloedvaten wordt afgezet. Dit komt omdat vitamine K2 een activator is voor de eiwitten die calcium in ons lichaam transporteren (bijvoorbeeld osteocalcine en Gla-eiwitten). Bovendien kan deze voedingsstof de normale bloedstolling ondersteunen. Voedsel rijk aan vitamine K2 Vitamine K2 wordt voornamelijk gevonden in gefermenteerd en dierlijk voedsel. Deze omvatten bijvoorbeeld slachtafval, vlees, eidooiers, zuivelproducten, bepaalde soorten kaas, het Japanse gerecht natto, yoghurt en zuurkool. Om deze reden moeten vooral vegetariërs en veganisten zorg voor voldoende inname en neem eventueel vitamines hun toevlucht tot K2-supplementen. Vitamine K2-capsules van Fairvital hoge dosis complex 1000 µg MK-4 en 250 µg MK-7 ondersteunt botvorming voor het behoud van normale botten bevordert een normale bloedstolling natuurlijke MK-7 gemaakt van natto vegetarisch en veganistisch glutenvrij, lactosevrij, fructosevrij zonder magnesiumstearaat en siliciumdioxide

In ons lichaam zit ongeveer een kilo calcium. 99% is gebonden in het skelet De resterende 1% is als volgt verdeeld: 0,5% bevindt zich als calciumionen in het bloedserum, de andere 0,5% is gebonden aan eiwitten. Calcium is met 65% het hoofdbestanddeel van onze botten en is verantwoordelijk voor zowel de opbouw van de botten als de structuur ervan. Calcium is daarom van groot belang voor de stabiliteit van onze botstructuur. Calcium voor sterke botten Botstructuur wordt gedurende het hele leven opgebouwd en afgebroken, daarom moet altijd gezorgd worden voor voldoende calciuminname, vooral tijdens de groei. Tot de leeftijd van 35 jaar overheersen de opbouwprocessen en neemt de botmassa voortdurend toe. Daarna overheersen de afbraakprocessen en neemt de botmassa normaal gesproken met ongeveer 1,5% per jaar af. Zelfs gedurende deze periode is een adequate calciuminname van tenminste 1000mg per dag (bron: Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.) essentieel. Calcium voor het hart Naast de opbouw van botten, tanden en het gehemelte voorkomt calcium de opslag van lood en helpt het bij de regulatie van het hartritme. In dit verband bevordert het ook een gezond hart- en vaatstelsel. Daarnaast heeft het belang voor het transport van zenuwimpulsen en het cholesterolgehalte. Het mineraal zorgt voor de doorlaatbaarheid van celmembranen en stabiliseert ze door zich te verbinden met fosfolipiden. Calcium is ook een bestanddeel van vetsplitsende enzymen en de structuur van DNA en RNA. De insulinesecretie van alvleesklier B-cellen wordt gereguleerd door calcium. Bovendien speelt calcium een belangrijke rol bij de activering van het bloedstollingssysteem, waar het complexen vormt met fosfolipiden en stollingsfactoren. Bovendien kan calcium een evenwichtig zuur-base evenwicht ondersteunen en de daling van de pH tegengaan. Dit voorkomt demineralisatie van de tanden en bevordert remineralisatie. Calcium ter ondersteuning van een normaal lichaamsgewicht In de strijd tegen overtollige kilo's lijkt calcium behulpzaam te zijn. Verschillende wetenschappelijke studies hebben bewijs gevonden dat calcium een rol speelt bij het reguleren van het lichaamsgewicht. Een verhoogde consumptie van calciumhoudende voedingsmiddelen is in verband gebracht met lager lichaamsgewicht, gewichtsverlies, en lager lichaamsvet. De reden hiervoor is dat calcium in de darm de vetopname vermindert door voedingsvet te binden en onverteerd uit te scheiden. Andere studies hebben geconcludeerd dat een hogere calciuminname als onderdeel van een caloriebeperkt dieet leidt tot meer gewichtsverlies dan een lage calciuminname. Daarnaast is wetenschappelijk bewezen dat de ontwikkeling van obesitas wordt bevorderd door een te lage calciumvoorziening, omdat deze te lage voorziening de vetsynthese stimuleert. Er wordt ook over gedebatteerd of calcium een rol speelt bij de regulering van de eetlust. Calciumcitraat voor een goede opname in het lichaam Calcium in de vorm van calciumcitraat kan vanwege de organische verbinding zeer goed door het lichaam worden opgenomen en benut.Studies tonen aan dat de opname van calcium als calciumcitraat aanzienlijk beter is dan de opname van calcium uit anorganisch calciumcarbonaat. (Bron: Jean A. Harvey M.D., Margaret M. Zobitz, Charles Y.C.Pak, Dosis dependency of calcium absorption: A comparison of calcium carbonate and calcium citrate, Journal of Bone and Mineral Research, 1988) In tegenstelling tot carbonaten, die overtollig maagzuur neutraliseren, worden citraten gebruikt in het normale metabolisme. Bij een teveel aan zuur verbindt dit zich door de verschillende ladingen met het citraat en wordt citroenzuur gevormd, dat in de stofwisseling wordt verbrand met het ontstaan van energie. Voordelen van calciumcitraat tabletten van Fairvital kan van betekenis zijn voor het versterken van botten en het behoud van een hoge botdichtheid kan de vetopname verminderen voor een evenwichtig zuur-base evenwicht goed opneembaar door citraatvorm zuivere stof, 100% calciumcitraat per tablet vegan, glutenvrij, lactosevrij, fructosevrij zonder magnesiumstearaat of siliciumdioxide

Magnesium als magnesiumcitraat Magnesiumcitraat, een organische minerale verbinding, is vooral populair vanwege de goede biologische beschikbaarheid. Het is oplosbaar in de maag ongeacht de zuurconcentratie en wordt beter opgenomen in de dunne darm dan magnesiumoxide. Magnesium - functies in het lichaam Iedereen heeft magnesium nodig. Het mineraal is belangrijk voor de koolhydraat-, vet- en eiwitstofwisseling, voor celenergie en voor de gezondheid van botten, hart, zenuwen, slagaders en spieren. Magnesium vermindert vermoeidheid en ontspant de spieren. Magnesium is belangrijk voor de gezondheid omdat het nodig is voor meer dan 300 biochemische reacties in het lichaam. Het is het op drie na grootste mineraal in het lichaam en is verantwoordelijk voor veel aspecten van welzijn. Ongeveer 50% van het totale magnesiumgehalte wordt opgeslagen in de botten, terwijl het resterende deel voornamelijk opgeslagen in de cellen van de lichaamsweefsels en de organen wordt gevonden. Slechts 1% ervan is beschikbaar in het bloed. Extensieve lichamelijke inspanning of stress kan leiden tot een verhoogde behoefte aan magnesium. Een van de eerste tekenen hiervan kan hunkeren naar chocolade zijn. Vermoeidheid, slecht slapen, spiertrekkingen (bijv. ooglid) of kuitkrampen kunnen er ook op wijzen dat het lichaam meer magnesium nodig heeft. Magnesiumcitraat: onderzoek naar biologische beschikbaarheid In een dubbelblind onderzoek van Walker en Marakis werd de biologische beschikbaarheid van de magnesiumverbindingen magnesiumaminozuurchelaat, magnesiumcitraat en magnesiumoxide vergeleken. Magnesiumcitraat vertoonde de beste biologische beschikbaarheid en leidde tot een dosis van 300 mg/dag bij zowel acute (24 uur) als chronische (60 dagen) therapie significante toename van serum magnesiumconcentratie. Ook onder magnesiumcitraat nam het magnesiumgehalte in het speeksel en de magnesiumuitscheiding via de nieren sterk toe. (Bron: Walker AF, Marakis G, Christie S en Byng M: Mg-citraat bleek meer biologisch beschikbaar dan andere Mg-preparaten in een gerandomiseerde, dubbelblinde studie. Magnesium Research 16:183-191 (2003)) Magnesiumcapsules van Fairvital voor een evenwichtige elektrolytenbalans om normale botten en tanden te behouden voor vermoeidheid en vermoeidheid compenseert een magnesiumtekort draagt ​​bij aan de normale werking van het zenuwstelsel uitstekende verdraagbaarheid en snelle beschikbaarheid in het lichaam hoog gedoseerd 100 mg elementair magnesium per capsule vegetarisch en veganistisch glutenvrij, lactosevrij, fructosevrij zonder magnesiumstearaat en siliciumdioxide uitstekend biologisch beschikbaar door citraatvorm