Magnesiumcitraat Poeder

Magnesiumcitraatpoeder – Zeer biologisch beschikbaar magnesium in pure vorm

Magnesiumcitraat is een organische verbinding die gewaardeerd wordt om zijn zeer goede biologische beschikbaarheid. Het is zeer oplosbaar in de maag, ongeacht de pH-waarde, en wordt efficiënter opgenomen in de dunne darm dan andere magnesiumverbindingen, zoals magnesiumoxide.

Waarom magnesium belangrijk is

Magnesium is betrokken bij meer dan 300 biochemische processen in het lichaam. Het ondersteunt de stofwisseling van koolhydraten, vetten en eiwitten, de energieproductie in cellen en de normale functie van zenuwen, spieren en hart. Magnesium is ook essentieel voor sterke botten en tanden.

Ongeveer de helft van het magnesium in het lichaam bevindt zich in de botten, de rest in lichaamscellen en organen. Slechts een klein deel (ongeveer 1%) circuleert in het bloed.

Verhoogde behoefte tijdens stress en fysieke inspanning

De behoefte aan magnesium kan toenemen bij fysieke activiteit, stress of een ongezond dieet. Typische symptomen van een tekort zijn onder meer: ​​kuitkrampen, spiertrekkingen, vermoeidheid, slaapproblemen of trek in chocolade.

Magnesiumcitraat: studies naar biologische beschikbaarheid

Uit een dubbelblind onderzoek van Walker en Marakis is gebleken dat magnesiumcitraat de beste biologische beschikbaarheid heeft van verschillende magnesiumverbindingen, zowel bij acute inname als bij langdurige inname (300 mg/dag gedurende 60 dagen). Het magnesiumgehalte in het bloed en speeksel steeg aanzienlijk.

Bron: Walker AF, Marakis G, Christie S en Byng M: Mg-citraat bleek biologisch beter beschikbaar dan andere Mg-preparaten in een gerandomiseerde, dubbelblinde studie. Magnesiumonderzoek 16:183-191 (2003)

Magnesium draagt ​​bij aan:

• een normaal energiemetabolisme
• normale spierfunctie
• normale functie van het zenuwstelsel
• vermindering van vermoeidheid en moeheid
• een evenwichtige elektrolytenbalans
• het behoud van normale botten en tanden
• een normale psychologische functie
• een normaal eiwitmetabolisme
• het proces van celdeling

Fairvital magnesiumcitraatpoeder

• Hoge dosering: 400 mg magnesium per dagelijkse portie (5 g poeder)
• zeer biologisch beschikbaar dankzij de citraatvorm
• voor individuele dosering
• Geschikt voor vegetariërs en veganisten
• glutenvrij, lactosevrij, fructosevrij
• zonder toevoegingen
• zonder magnesiumstearaat en siliciumdioxide

Gemaakt in Duitsland – Geen toevoegingen

🟢 Gemaakt in Duitsland

🟢 100% veganistisch

🟢 Hoogwaardige voedingssupplementen gemaakt in Duitsland

🟢 Geproduceerd volgens HACCP kwaliteits- en hygiënenormen

🟢 Geen toevoegingen of kleurstoffen

Let op: Als fabrikant van voedingssupplementen mogen wij op grond van wettelijke bepalingen geen uitspraken doen over de werking van afzonderlijke vitale stoffen. Wij adviseren u daarom om, voordat u een bestelling plaatst, zelfstandig informatie in te winnen op onafhankelijke vakportals op internet of in de natuurgeneeskundige vakliteratuur.