Magnesiumcitraat Poeder
| Hoeveelheid | Prijs per eenheid | Basisprijs |
|---|---|---|
| Van 1 |
€ 22,95
|
€ 76,50 / 1 kg |
| Van 2 |
€ 21,95
-4,36 %
|
€ 73,17 / 1 kg |
| Van 4 |
€ 20,95
-8,71 %
|
€ 69,83 / 1 kg |
| Van 6 |
€ 19,95
-13,07 %
|
€ 66,50 / 1 kg |
Magnesiumcitraat Poeder
Magnesiumcitraatpoeder – Zeer biologisch beschikbaar magnesium in pure vorm
Magnesiumcitraat is een organische verbinding die gewaardeerd wordt om zijn zeer goede biologische beschikbaarheid. Het is zeer oplosbaar in de maag, ongeacht de pH-waarde, en wordt efficiënter opgenomen in de dunne darm dan andere magnesiumverbindingen, zoals magnesiumoxide.
Waarom magnesium belangrijk is
Magnesium is betrokken bij meer dan 300 biochemische processen in het lichaam. Het ondersteunt de stofwisseling van koolhydraten, vetten en eiwitten, de energieproductie in cellen en de normale functie van zenuwen, spieren en hart. Magnesium is ook essentieel voor sterke botten en tanden.
Ongeveer de helft van het magnesium in het lichaam bevindt zich in de botten, de rest in lichaamscellen en organen. Slechts een klein deel (ongeveer 1%) circuleert in het bloed.
Verhoogde behoefte tijdens stress en fysieke inspanning
De behoefte aan magnesium kan toenemen bij fysieke activiteit, stress of een ongezond dieet. Typische symptomen van een tekort zijn onder meer: kuitkrampen, spiertrekkingen, vermoeidheid, slaapproblemen of trek in chocolade.
Magnesiumcitraat: studies naar biologische beschikbaarheid
Uit een dubbelblind onderzoek van Walker en Marakis is gebleken dat magnesiumcitraat de beste biologische beschikbaarheid heeft van verschillende magnesiumverbindingen, zowel bij acute inname als bij langdurige inname (300 mg/dag gedurende 60 dagen). Het magnesiumgehalte in het bloed en speeksel steeg aanzienlijk.
Bron: Walker AF, Marakis G, Christie S en Byng M: Mg-citraat bleek biologisch beter beschikbaar dan andere Mg-preparaten in een gerandomiseerde, dubbelblinde studie. Magnesiumonderzoek 16:183-191 (2003)
Magnesium draagt bij aan:
- een normaal energiemetabolisme
- normale spierfunctie
- normale functie van het zenuwstelsel
- vermindering van vermoeidheid en moeheid
- een evenwichtige elektrolytenbalans
- het behoud van normale botten en tanden
- een normale psychologische functie
- een normaal eiwitmetabolisme
- het proces van celdeling
Fairvital magnesiumcitraatpoeder
- Hoge dosering: 400 mg magnesium per dagelijkse portie (5 g poeder)
- zeer biologisch beschikbaar dankzij de citraatvorm
- voor individuele dosering
- Geschikt voor vegetariërs en veganisten
- glutenvrij, lactosevrij, fructosevrij
- zonder toevoegingen
- zonder magnesiumstearaat en siliciumdioxide
Gemaakt in Duitsland – Geen toevoegingen
🟢 Gemaakt in Duitsland
🟢 100% veganistisch
🟢 Hoogwaardige voedingssupplementen gemaakt in Duitsland
🟢 Geproduceerd volgens HACCP kwaliteits- en hygiënenormen
🟢 Geen toevoegingen of kleurstoffen
Beste Fairvital-klanten:Let op: Als fabrikant van voedingssupplementen mogen wij op grond van wettelijke bepalingen geen uitspraken doen over de werking van afzonderlijke vitale stoffen. Wij adviseren u daarom om, voordat u een bestelling plaatst, zelfstandig informatie in te winnen op onafhankelijke vakportals op internet of in de natuurgeneeskundige vakliteratuur.
| Compatibiliteit: | Fructosevrij, Glutenvrij, Lactosevrij |
|---|---|
| Doseringsvorm: | Poeder |
| Toepassingsgebied: | Bones, Hart en vaten, Longen, Psyche |
Suikers: Magnesiumcitraat (poeder)
| Inhoud | per portie (5 g) | % RI* |
|---|---|---|
| Magnesium (uit magnesiumcitraat) | 375 mg | 100% |
*NRV = Nährstoffbezugswert gemäß VO (EU) Nr. 1169/2011
Aanbevolen inname: Roer dagelijks 1 maatlepel (5 g) door 200 ml water.
Gebruik tijdens zwangerschap en borstvoeding uitsluitend na overleg met een arts.
Inloggen
5 ratings
19 maart 2025 01:37
Schnell da
Lieferung kam schneller als gedacht, ohne Probleme. Bin zufrieden.
29 november 2024 14:46
Im Hochsommer merke ich meinen Mineralstoffbedarf anders
Wenn es draußen über 30 Grad hat und ich zusätzlich trainiere, fühlt sich der ganze Tag schon anstrengender an. Genau dann denke ich automatisch stärker an Flüssigkeit und Mineralstoffe. Magnesiumcitrat Pulver passt für mich deshalb besonders gut in die warme Jahreszeit.
27 oktober 2023 14:39
Meine Waden waren der Grund, Magnesium ernster zu nehmen
Beim Sport hatte ich Magnesium zwar immer irgendwie auf dem Schirm, aber nie besonders konsequent. Inzwischen finde ich vor allem den anerkannten Beitrag zur normalen Muskelfunktion interessant. Gerade bei mehreren Trainingseinheiten pro Woche ist das für mich ein sehr nachvollziehbarer Grund für die Einnahme.
7 november 2019 11:06
Preislich absolut okay: würde wieder bestellen!
Preislich finde ich das im Vergleich stimmig, das Gesamtpaket passt. Passt.
11 mei 2019 23:28
Für meine Drink angenehmer als noch eine Kapsel
Ich nehme morgens schon genug Supplements in fester Form. Magnesium wollte ich deshalb bewusst anders lösen und rühre das Pulver lieber später am Tag in Wasser ein.
Misschien interessant voor u: Botten, Spieren & Immuunsysteem
Ondersteun uw immuunsysteem, uw botgezondheid en uw cardiovasculaire systeem met Fairvital Vitamine D3 + K2 MK7. Dit hoogwaardige, vloeibare voedingssupplement biedt een ideale combinatie van vitamine D3 (1000 IE) en vitamine K2 (MK7, 100 μg) om een optimale opname en distributie van calcium in het lichaam te bevorderen.Vitamine D3 draagt bij aan behoud van gezonde botten en tanden door de opname van calcium te ondersteunen, terwijl vitamine K2 ervoor zorgt dat calcium specifiek naar de botten wordt getransporteerd en niet in de bloedvaten wordt afgezet.Belangrijke voordelen:Ondersteunt gezonde botten en tanden Draagt bij aan een normale spierfunctie en een gezond immuunsysteem Bevordert een goede calciumopname in het lichaam Hoge biologische beschikbaarheid dankzij de vloeibare vorm Gemakkelijk te gebruiken: 1 druppel per dag Product highlights: 1000 IE (25 μg) vitamine D3 per druppel - 500% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid100 μg vitamine K2 (MK7) per druppel - 133% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheidVloeibare vorm voor optimale opname Gemaakt in Duitsland
Inhoud: 0.05 kg (€ 429,00 / 1 kg)
Natuurlijke B-vitamines uit biergist Brouwersgist is een natuurlijk product dat naast mineralen, sporenelementen, aminozuren en belangrijke vetzuren de 8 wateroplosbare B-vitamines bevat. Om deze reden is gist altijd beschouwd als een goede natuurlijke bron van voedingsstoffen. Het natuurlijke B-complex van Fairvital is geschikt voor mensen die vooral waarde hechten aan de toevoer van natuurlijke vitamines plaats. Riboflavine, niacine en biotine voor een mooie huid Om ervoor te zorgen dat de huid en slijmvliezen hun normale functie kunnen uitoefenen, zijn ze afhankelijk van een regelmatige aanvoer van voedingsstoffen. Vitamine B2, B3 en B7 spelen daarbij een essentiële rol. De zogenaamde schoonheidsvitamine biotine kan echter veel meer: door zijn positieve eigenschappen voor de huid en dus ook voor de hoofdhuid, het ondersteunt de in hun verankerde haarwortels en haargroei. Minder vermoeidheid en meer energie Alle B-vitamines, met uitzondering van foliumzuur, zijn betrokken bij de energiestofwisseling van het lichaam. Simpel gezegd, ze helpen om de macronutriënten (koolhydraten, eiwitten, vetten) uit voedsel om te zetten in energie, die het lichaam nodig heeft voor tal van functies. Enerzijds om de lichaamstemperatuur op peil te houden en voor beweging, anderzijds voor de lichaamseigen synthese-, opbouw- en vernieuwingsprocessen. Wanneer voedingsstoffen goed worden omgezet in energie, kan dit vermoeidheid en vermoeidheid verminderen. B-vitamines voor zenuwen en stress Met hun positieve invloed op het zenuwstelsel zijn B-vitamines essentieel, vooral in tijden van stress. De belangrijkste focus ligt op vitamine B1 (thiamine), vitamine B2 (riboflavine), vitamine B3 (niacine), vitamine B6 (pyridoxine), vitamine B12 (cobalamine) en vitamine B7 (biotine). Tegelijkertijd zijn deze B -Vitaminen (inclusief foliumzuur, maar met uitzondering van riboflavine) essentieel voor uitgebalanceerde mentale functie. Pantotheenzuur (vitamine B5) ondersteunt mentale prestaties zeer goed. Homocysteïne Een goed functionerend homocysteïnemetabolisme en een normaal homocysteïnegehalte in het bloed zijn essentieel voor het normaal functioneren van de bloedvaten. Vitamine B6, foliumzuur en vitamine B12 dragen bij aan de afbraak van homocysteïne tot L-methionine en reguleren zo het homocysteïnegehalte. Vitamine B-complex met choline en inositol Met natuurlijk gistextract (Saccharomyces cerevisiae, geïnactiveerd) Bron van B-vitamines ondersteunt de psyche en het zenuwstelsel voor een mooie huid en haar Breekt homocysteïne af nieuw: nu in capsules! vegetarisch en veganistisch Lactosevrij, fructosevrij zonder magnesiumstearaat en siliciumdioxide
Inhoud: 0.075 kg (€ 252,67 / 1 kg)
Hooggedoseerde omega-3 vetzuren: EPA en DHA uit visolie De hersenen en het zenuwstelsel bestaan voor bijna 50% uit essentiële vetzuren. Een goede en evenwichtige inname is daarom noodzakelijk voor een goede gezondheid.Helaas is het menselijk lichaam niet in staat deze vetzuren zelf te synthetiseren, waardoor ze in voldoende hoeveelheden uit de voeding moeten worden opgenomen. Voeding met omega-3 De meervoudig onverzadigde vetzuren zijn te vinden in vissen, algen en planten. Terwijl planten voornamelijk omega-3 vetzuren bevatten in de vorm van alfa-linoleenzuur, bevatten vissen zoals paling, zalm, haring of sardines en algen voornamelijk de twee omega-3 vetzuren DHA ( docosahexaeenzuur) en EPA (eicosapentaeenzuur). Vissen kunnen zelf DHA en EPA aanmaken, maar ze nemen deze ook op door algen te eten. Functie van omega-3 vetzuren DHA en EPA zijn belangrijk voor het functioneren van het hart en worden vereist door het brein. De ogen zijn ook afhankelijk van de twee omega-3-vetzuren, omdat ze een normaal zicht kunnen ondersteunen. Koop omega-3 capsules bij Fairvital! hoog gedoseerd met 1000 mg visolie per softgel 540 mg EPA en 360 mg DHA per dagelijkse dosis van 3 capsules met vitamine E ter bescherming tegen oxidatie ondersteunt hersenfuncties draagt bij aan normaal zicht bevordert de hartfunctie Softgels met een glad oppervlak om gemakkelijk door te slikken glutenvrij, lactosevrij, fructosevrij zonder magnesiumstearaat en siliciumdioxide
Inhoud: 0.123 kg (€ 109,35 / 1 kg)