Glycine 500mg - 120 capsules
| Hoeveelheid | Prijs per eenheid | Basisprijs |
|---|---|---|
| Van 1 |
€ 17,95
|
€ 206,32 / 1 kg |
| Van 2 |
€ 16,95
-5,57 %
|
€ 194,83 / 1 kg |
| Van 4 |
€ 15,95
-11,14 %
|
€ 183,33 / 1 kg |
| Van 6 |
€ 14,95
-16,71 %
|
€ 171,84 / 1 kg |
Glycine 500mg - 120 capsules
Glycine: speciaal aminozuur
Glycine is een semi-essentieel aminozuur, wat betekent dat het in bepaalde hoeveelheden door het lichaam zelf kan worden aangemaakt door het in het lichaam aanwezige aminozuur serine om te zetten. Glycine is ook een proteïnogeen aminozuur dat betrokken is bij de vorming van endogene eiwitten.
Glycine werd voor het eerst geïsoleerd in 1820 uit gelatine of gehydrolyseerd collageen. Het is ook het eenvoudigste en kleinste aminozuur dat er bestaat.
Functie in het organisme
Omdat glycine proteïnogeen is, is het in de eerste plaats een bouwsteen van structurele eiwitten zoals collageen en functionele eiwitten zoals enzymen of hormonen. Het is ook een bouwsteen van aminozuren, die door het lichaam zelf worden aangemaakt en daarom niet essentieel zijn. Samen met L-glutaminezuur en L-cysteïne vormt glycine het tripeptide L-glutathion.
Glycine is ook betrokken bij de synthese van creatine, dat in de spieren wordt gebruikt om energie.
Functies van glycine in één oogopslag:
- Een deel van het hemoglobinemetabolisme (hemoglobine transporteert zuurstof in het bloed.)
- Een deel van het creatinemetabolisme (creatine levert de energie in de spiercellen en is betrokken bij het opbouwen van spieren.)
- Onderdeel van collageen (ruim 30%) en daarom belangrijk voor de huid, bindweefsel, spieren en andere weefsels
Voeding met glycine
Het aminozuur komt voornamelijk voor in eiwitrijke voedingsmiddelen zoals vlees, vis en zuivelproducten. Goede bronnen van glycine zijn bijvoorbeeld gevogelte, varkensvlees en rundvlees en vis (schol, tonijn, makreel). Leveranciers van plantaardige glycine zijn onder andere havermout, linzen en pinda's.
Interessant is dat glycine vanwege zijn lichtzoete smaak kan worden gebruikt in koffie of thee als suikervervanger. Je kunt de capsules eenvoudig openen en het poeder aan de drank toevoegen.
Glycinecapsules van Fairvital
- hoog gedoseerd met 500 mg glycine per capsule
- ongecompliceerde, gemakkelijke consumptie van de capsules (ook onderweg en op reis)
- eenvoudigste aminozuur
- kan worden gebruikt als suikervervanger
- Bouwsteen van eiwitten
- zeer biologisch beschikbaar omdat het aminozuur in water oplosbaar is
- vegetarisch en veganistisch
- glutenvrij, lactosevrij, fructosevrij
- zonder siliciumdioxide en magnesiumstearaat
| Compatibiliteit: | Fructosevrij, Glutenvrij, Lactosevrij, Nootvrij, Veganistisch, Visvrij, soja free |
|---|---|
| Doseringsvorm: | Capsules |
| Toepassingsgebied: | Energie, Gewichtsverlies, Gewrichten, Psyche, Schoonheid, Vegetarisch, sport |
Inloggen
8 ratings
22 december 2025 23:41
Deckel gefällt mir. Macht die Routine leichter
Der Deckel macht die Sache einfacher, im Alltag wirklich praktisch. Gefällt mir.
6 februari 2025 21:53
Seit ich mich mit Kollagen beschäftige, sehe ich Glycin anders
Kollagen war für mich lange einfach nur ein Beauty-Thema. Erst später habe ich verstanden, dass Aminosäuren wie Glycin dabei überhaupt die Grundbausteine sind.
4 januari 2024 00:09
Meine Hautpflege steht im Bad – Glycin in der Küche :)
Ich gebe genug Geld für Cremes und Seren aus und wollte irgendwann auch verstehen, woraus unser Gewebe eigentlich aufgebaut ist. Dabei bin ich immer wieder bei Aminosäuren und besonders Glycin gelandet.
10 augustus 2023 02:57
Nach dem Krafttraining nicht nur an Protein gedacht
Ich achte beim Sport zwar auf Eiweiß, hatte mir über die einzelnen Aminosäuren darin aber kaum Gedanken gemacht. Glycin fand ich gerade deshalb spannend, weil Aminosäuren eben nicht nur eine Zahl auf dem Proteinshake sind.
2 mei 2021 16:41
Meine Freundin kauft Kollagen – ich wollte die Bausteine verstehen
Eine Freundin schwört auf Kollagenpulver und irgendwann haben wir darüber gesprochen, was Kollagen eigentlich ausmacht. Dadurch bin ich bei Glycin hängen geblieben. Statt einfach das nächste Beauty-Produkt zu kaufen, wollte ich diesmal einen einzelnen Aminosäure-Baustein gezielt auswählen.
18 maart 2020 06:00
So geht Kundenservice – guter Service!
Beim Kundenservice hatte ich eine Rückfrage, und bekam schnell eine Antwort. Das fand ich gut.
16 maart 2020 02:21
Alles bestens angekommen, hat super geklappt
Das Paket kam zügig, gut geschützt.
7 september 2017 08:42
Alles bestens angekommen, wirklich fix!
Von Bestellung bis Lieferung lief es rund, gut geschützt. Top.