L-Teanina: Amminoacido presente nelle foglie della pianta del tè, per il benessere interiore e maggior rendimento fisico

Ognuno vive lo stress in un modo diverso. Ma fortunatamente anche contro lo stress sono cresciute erbe diverse, ad esempio tè verde.
Le foglie contengono l'aminoacido L-teanina, in grado di attraversare la barriera emato-encefalica. Svolge inoltre un ruolo importante nella trasmissione di impulsi nervosi nel cervello.

L-Teanina è un aminoacido, anche se non è una componente delle proteine. Questo è presente nelle foglie della pianta del tè. Nell'infusione di tè verde o tè nero, l'effetto di L-Teanina è maggiore di quello della caffeina.

La L-teanina agisca come un tipo di neuromodulatore perché aumenta la serotonina e la dopamina e ha proprietà lenitive senza causare sonnolenza. Quindi è anche popolare come un piccolo aiutante in situazioni sgradevoli.

L-Teanina ha anche proprietà adaptogeniche. Balance l'umore mentale, ad esempio, promuovendo la concentrazione e dando tranquillità e la pace interiore.

• Proprietà adattogene
• Effetto calmante e rilassante
• Per un miglior apprendimento
• Può promuovere la memoria e la concentrazione