Compresse di biotina ad alto dosaggio senza agenti distaccanti

La biotina, nota anche come vitamina B7 o vitamina H, è una vitamina idrosolubile del complesso B. In Francia è spesso indicato come vitamina B8.
Appartiene alle vitamine vitali (essenziali). Ciò significa che il corpo non può produrre biotina in sé, ma deve prenderla regolarmente con il cibo.

Prodotti alimentari contenenti biotina

La biotina è contenuta in molti alimenti, ma per lo più solo nell'intervallo di microgrammi a una cifra. Troviamo quantità significative di biotina nei seguenti alimenti:

Lievito secco (200μg/100g), fegato di manzo (103μg/100g), tuorlo d'uovo (50μg/100g), soia (30μg/100g), fiocchi d'avena (20μg/100g), noci (19μg/100g), (19μg/100g).

La biotina è solitamente legata alle proteine negli alimenti e può essere utilizzata dall'organismo solo dopo che la vitamina è stata separata dalla proteina. Per questo, il corpo ha bisogno dell'aiuto di uno che si trova nell'intestino tenue.

Poiché la biotina è solubile in acqua, le verdure non devono essere conservate troppo a lungo in acqua e, se possibile, l'acqua di cottura deve essere utilizzata.

Biotina per il metabolismo

Il corpo ha bisogno di biotina per una serie di importanti processi metabolici. Contribuisce ad un normale metabolismo dei macronutrienti. Così la vitamina è tra l'altro un componente del metabolismo dei grassi, carboidrati e proteine. Agisce come cofattore della gluconeogenesi. In questo processo, l'organismo estrae il glucosio dalle proteine e dai grassi. La gluconeogenesi inizia nell'organismo dopo un breve periodo di fame e assicura che l'organismo sia rifornito di glucosio sufficiente.
Biotina per capelli, pelle e mucose

L'Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA) ha inoltre riscontrato due indicazioni sulla salute: "La biotina contribuisce al mantenimento di una pelle normale" e "La biotina contribuisce al mantenimento di capelli normali". Questi sono stati approvati dall'UE con il Regolamento (UE) 432/2012.

Vantaggi delle compresse Fairvital Biotina

• contribuisce alla conservazione dei normali capelli, della pelle e delle mucose
• contribuisce ad un normale metabolismo dei macronutrienti (carboidrati, proteine, grassi)
• contribuisce ad un normale metabolismo energetico
• contribuisce ad una normale funzione del sistema nervoso e della funzione mentale
• alto dosaggio con 10mg di biotina per compressa
• vegetariano e vegano
• senza stearato di magnesio e biossido di silicio