Manganese: attiva gli enzimi metabolici

Il manganese è un minerale facente parte dei oligoelementi. La presenza del manganese nelle piante è stata studiata per la prima volta nel 1788. Dal 1958 è nota l’importanza fondamentale di questo microelemento per il corpo umano.

Il manganese si trova principalmente nelle ossa, ma anche in fegato, pancreas e reni. Rispetto all'insulina, può aumentare la sensibilità dell'organismo. Questo oligoelemento è necessario per formare il tessuto connettivo e l’urea, così come nella produzione di proteine e grassi endogeni.

Il manganese controlla i mitocondri all’interno dei quali è prodotta l’energia cellulare, come se ci si trovasse all’interno di microscopiche camere di combustione. È necessario per produrre il testosterone, la melanina e la dopamina (un neurotrasmettitore). Stimola inoltre la produzione enzimatica e fa esso stesso parte di numerosi enzimi. Il manganese aumenta la possibilità di sfruttare la vitamina B1.

Ottime fonti di manganese sono nocciole, cereali, legumi e verdure. Piccole quantità di manganese sono inoltre presenti anche in carne, latte e latticini.

• Per la salute del nostro organismo
• Per la corretta funzionalità mentale
• Minerale molto importante
• Sostanza pura