Cos'è il DIM (diindolilmetano)?

È una molecola che deve il suo nome alla sua struttura strutturale: due gruppi di indole legati ad un gruppo di metano.
Si produce nel metabolismo durante la digestione dell'olio di senape indolo-3-carbinolo, un composto contenente zolfo chiamato glucosinolati.

DIM nei generi alimentari

Come sostanza indipendente, il DIM non si trova negli alimenti, poiché si ottiene solo dall'indolo-3-carbinolo nel metabolismo umano. Questa sostanza è naturalmente presente nei cavoli come cavoletti di Bruxelles, cavolfiori, broccoli, cavolo rapa, cavolo bianco, cavolo verde e verza.

A causa della sensibilità al calore di indolo-3-carbinolo, si consiglia di mangiare le verdure di cavolo il più crudo possibile, in quanto il contenuto può essere ridotto di circa la metà durante la cottura. Tuttavia, non tutti possono tollerare le verdure crude, soprattutto se contengono zolfo.

In questo caso possono essere utilizzati integratori alimentari contenenti indolo-3-carbinolo o DIM isolato.

DIM combinato con la vitamina D3

La vitamina D3 (colecalciferolo) è un utile integratore per il diindolilmetano.

• Supporta la divisione cellulare
• Stimola il sistema immunitario
• Favorisce l'assorbimento e l'utilizzo di calcio e fosforo, e quindi stabilizza il livello di calcio nel sangue
• Essenziale per ossa e denti forti e sani
• Contribuisce alla normale funzione muscolare

Altri vantaggi delle capsule DIM di Fairvital

• Alto dosaggio con 300mg per dose giornaliera (2 capsule)
• Con vitamina D
• Senza glutine, lattosio né fruttosio
• Senza stearato di magnesio e biossido di silicio