Citrato di magnesio – 120 capsule

Capsule di citrato di magnesio: particolarmente biodisponibile in forma di citrato

Il citrato di magnesio è popolare per la sua buona biodisponibilità. È solubile nello stomaco indipendentemente dalla concentrazione dell’acido e viene assorbito meglio nell’intestino tenue rispetto all’ossido di magnesio.

Magnesio – funzioni nel corpo

Tutti hanno bisogno di magnesio. Il minerale è importante per il metabolismo di carboidrati, grassi e proteine, per l’energia cellulare e per la salute di ossa, cuore, nervi, arterie e muscoli. Il magnesio favorisce le prestazioni e rilassa i muscoli.

Il magnesio è importante per la salute in quanto è necessario per più di 300 reazioni biochimiche nel corpo. È il quarto minerale più grande nel corpo e responsabile di molti aspetti positivi e salutistici della salute. Circa il 50% del contenuto totale di magnesio è immagazzinato nelle ossa, mentre il resto si trova prevalentemente nelle cellule del tessuto corporeo e degli organi. Solo l’1% di esso è disponibile nel sangue.

Un grande sforzo fisico o stress può portare a maggiori esigenze di magnesio. Uno dei primi segni di questo potrebbe essere voglie per il cioccolato. Anche stanchezza, cattivo sonno o contrazioni muscolari (ad esempio palpebra) possono indicare che il corpo ha bisogno di più magnesio.

Citrato di magnesio: studio sulla biodisponibilità

In uno studio doppio cieco condotto da Walker e Marakis, è stata confrontata la biodisponibilità dei composti di magnesio chelato di magnesio amminoacido, citrato di magnesio e ossido di magnesio. Il citrato di magnesio ha mostrato la migliore biodisponibilità e ha portato ad un significato aumento del magnesio sierico sia in terapia acuta (24 ore) sia cronica (60 giorni) alla dose di 300mg/ al giorno. Anche il contenuto di magnesio nella secrezione di saliva e magnesio attraverso il rene è aumentato significativamente sotto citrato di magnesio. (Walker AF, Marakis G, Christie S e Byng M; Mg citrato più biodisponibile di altri preparati di magnesio 16, 183-191 (2003).

Perché scegliere il citrato di magnesio di Fairvital

  • Per un equilibrio elettrolitico equilibrato
  • Per preservare le ossa e i denti normali
  • In stanchezza
  • Contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso
  • Eccellente compatibilità e rapida biodisponibilità nel corpo
  • Vegano, senza stearato di magnesio e biossido di silicio
  • Molto biodisponibile a causa della forma di citrato

Contenuto: 120 Capsule

Posologia consigliata:
Adulti, 4 capsule al giorno con molta acqua.

Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Si prega di tenere questo prodotto fuori dalla portata dei bambini.

Quattro capsule di citrato di magnesio contengono / VNR*:
Citrato di magnesio 400mg / 106%

* VNR: Valori nutritivi di riferimento secondo regolamento dell'UE

Ingredienti: Citrato di magnesio, agente di rivestimento idrossipropilmetilcellullosa (involucro della capsula), agente di carica cellulosa microcristallina, L-leucina, olio vegetale idrogenato

Fabbricato in Germania

Dimensioni delle capsule
Lunghezza 24mm
Larghezza 8mm
Diametro 8mm

 

Senza titolo , Nov 2, 2011
Bevor ich Magnesuimcitrat genommen habe, hatte ich oft nachts Wadenkrämpfe obwohl ich schon andere Magnesuimtabletten genommen habe. Dies ist bis jetzt jedoch nicht wieder vorgekommen. G.R.
Scritta da: Johannes R.



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