Condroitina, acido ialuronico, calcio, vitamina D ed E: ​elementi costitutivi per articolazioni, cartilagine, pelle e tessuto connettivo

La condroitina è una componente importante della cartilagine

La condroitina è un componente importante della cartilagine, costituito dalla ripetizione di catene molecolari chiamate mucopolisaccaridi. Oltre alla struttura della cartilagine, è responsabile della capacità di legare l’acqua e della permeabilità dei nutrienti. Dal momento che la cartilagine non contiene vasi sanguigni che potrebbero fornire nutrienti, la permeabilità dei nutrienti è di particolare importanza. Questa proprietà garantisce che la nutrizione della cartilagine sia basata sulla diffusione e fornita con tutti i nutrienti essenziali.

Acido ialuronico: Lubrificanti e ammortizzatori

L’acido ialuronico svolge anche un ruolo importante nelle nostre articolazioni. Ha funzioni come ammortizzatore e lubrificazione, l’apporto di sostanze nutritive alla cartilagine e la rimozione di prodotti di scarto del metabolismo cellulare. Inoltre, è indispensabile per la salute del liquido sinoviale (liquido sinoviale).
Puoi confrontare le articolazioni del corpo umano con il motore di un’auto. L’acido ialuronico nell’articolazione corrisponde all’incirca all’olio nel motore. Questo olio deve essere cambiato a intervalli regolari perché il calore, i residui di combustione, l’attrito e l’invecchiamento dell’olio riducono la viscosità. Più bassa è la viscosità, più sottile è l’olio e minore è la capacità di proteggere le superfici metalliche nel vano motore o di lubrificare il motore. Lo stesso ruolo è giocato dell’acido ialuronico nelle nostre articolazioni.

Vitamina D per le ossa

La vitamina D è necessaria al corpo come aiuto di riassorbimento per assorbire il calcio. Come “assistente all’installazione”, è un partner indispensabile per il calcio, poiché è coinvolto nella sua captazione e nella conservazione delle ossa.

Vitamina E lenitiva per le articolazioni

La vitamina E sostiene il processo di rigenerazione della cartilagine attraverso il liquido sinoviale e ha anche proprietà antiossidanti, che possono essere lenitivi per le articolazioni.

Degli studi hanno dimostrato che il consumo di glucosamina e condriotina aumenta la biodisponibilità e rafforza la protezione articolare

Il consumo delle sostanze vitali per le articolazioni glucosamina e condroitina aumenta la biodisponibilità e rafforza la protezione delle articolazioni.

Estratto da uno studio pubblicato da Jackson sulla Gazzetta Ufficiale dell'American College of Rheumatism (ACR) nel 2006: "Se ora guardiamo alle combinazioni di glucosamina e condroitina, che sono diventate sempre più attuali negli ultimi anni, sono stati recentemente dimostrati gli effetti additivi di entrambi i componenti. Si possono prevedere risultati ancora migliori se la glucosamina e la condroitina vengono somministrate separatamente nel tempo, poiché la condroitina riduce l'assorbimento della glucosamina fino al 42% e quindi ha un effetto negativo".

Il lavoro dettagliato in merito è stato pubblicato nel 2010 anche su Osteoartrite e Cartilagine alle pagine da 297 a 302.

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Consiglio di combinazione: condroitina più e glucosamina con collagene. Entrambi gli ingredienti si completano a vicenda in modo ottimale e quindi supportano il mantenimento di articolazioni elastiche..