Proteina – Whey 140 (1 kg)
Recensioni clienti:Proteine del siero di latte con valore biologico 140. Senza zucchero, senza dolcificanti. Contiene aroma naturale alla vaniglia
Whey è il termine inglese per proteine del siero di latte, che rappresenta circa il 20% delle proteine nel latte.
È ricco di aminoacidi, in particolare gli 8 aminoacidi essenziali L-Isoleucina, L-Leucina, L-Lisina, L-Metionina, L-Fenilalanina, L-Treonina, L-Triptofano e L-Valina.
Valore biologico 140
Questa proteina di siero di latte ha un alto valore biologico di 140. Più questa è alta, migliore sarà la conversione di proteine del corpo. Di conseguenza, viene rapidamente convertito in maniera molto efficace
Come valore di riferimento viene utilizzato un uovo intero con un valore biologico di 100.
Ruolo delle proteine per il nostro organismo
Non solo i nostri muscoli hanno bisogno di proteine giornaliere, ma anche del nostro sistema immunitario (come anticorpi e immunoglobuline).
La Società tedesca di nutrizione consiglia 0,8 g di proteine per ogni kg di peso corporeo al giorno.
Siero di latte per gli atleti
Per gli sportivi il whey è particolarmente interessante perché contiene un’alta percentuale di aminoacidi a catena ramificante L-Leucina, L-Valina e L-Isoleucina, che sono anche noti sotto il nome di BCAA (amminoacidi a catena ramificante).
I BCAA aiutano a formarei muscoli, servono come fonte di energia per il metabolismo e sostengono il recupero muscolare dopo l’esercizio.
Benefici della polvere di siero di latte 140 di Fairvital
- Alto valore biologico
- Proteina facilmente assorbibile
- Aumenta la sintesi proteica
- Per l’apporto nutritivo di aminoacidi essenziali e ramificanti (BCAA)
- Ideale per gli atleti
- Contribuisce alla crescita e alla rigenerazione muscolare
- Senza stearato di magnesio e biossido di silicio
- Senza aggiunta di zucchero
- Con aroma naturale di vaniglia
Contenuto: 1kg polvere
Posologia consigliata:
Adulti, al giorno 2 misurini livellati (=18 g) in 180ml d'acqua, latte o succo di frutta. Se lo si desidera, addolcire con miele o zucchero.
Whey per 2 misurini (18g) | per 100g | |
Contenuto | Contenuto | |
Energia 247kJ/59kcal | 1373kJ/329kcal | |
Grasso 0,83g | 4,64g | |
di cui acidi grassi saturi 0,6g | 3,34g | |
carboidrati 1,0g | 5,5g | |
Zucchero <0,1g | <1g | |
Proteina 12,9g | 71,72g | |
Sale 121mg | 670mg | |
Valine *, ** 1.162mg | 6,46g | |
Isoleucina *, ** 1.107mg | 6,15g | |
Leucina*, ** 1.605mg | 8,92g | |
Fenilalanina* 477mg | 2,65g | |
Treonina * 1.028mg | 5,71g | |
Metionina * 625mg | 3,47g | |
Lisina * 1.422mg | 7,90g | |
Acido aspartico 1.652mg | 9,18g | |
Serina 700mg | 3,89g | |
Acido glutammico 2.729mg | 15,16g | |
Prolina 965mg | 5,36g | |
Glicina 270mg | 1,50g | |
Alanina 760mg | 4,22g | |
Tirosina 713mg | 3,96g | |
Istidina 292mg | 1,62g | |
Arginina 365mg | 2,03g | |
Cistina/Cisteina 288mg | 1,60g | |
Triptofano* 223mg | 1,24g |
* Aminoacidi essenziali
** Aminoacidi a catena ramificante
Ingredienti: Proteina del siero di latte (85,5%), aroma di vaniglia, L-Metionina, L-Tirosina, L-Valina, emulsionate lectina di soia, L-Isoleucina
Soddisfatto , Jun 5, 2019 | |
Consegna veramente rapida, alla vaniglia, molto buono nel latte, risultati visibili. Decisamente soddisfatto. | |
Scritta da: Pasquale B. |
Si raccomanda
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