Buon sonno e stabilità emotiva

L-Triptofano ti porta felicità in casa. L’amminoacido essenziale è un precursore della serotonina e può quindi aumentare il livello di serotonina. Un basso livello si serotonina può causare malumore più rapidamente di un livello equilibrato di serotonina nel sangue e nel cervello. Come un tranquillante naturale, L-triptofano può supportare un sonno sano e riposante.

La serotonina è come il cioccolato per la tribolazione

Si sente completamente felice oggi? È dovuto al bel tempo o perché ha completato con successo un compito importante nel suo lavoro? Da dove viene la piacevole sensazione di felicità? Biologi e biochimici lo attribuiscono alla serotonina dell’ormone della felicità: la serotonina ti dice quando sei soddisfatto. Se il proverbiale bicchiere d’acqua è “mezzo pieno” o “mezzo vuoto”. Ti dice: “Sei pieno, sereno, equilibrato, interiormente calmo e contento.”

La serotonina ha altre funzioni. Svolge un ruolo importante nella trasmissione dei segnali nel cervello. Inoltre, colpisce la contrazione dei vasi sanguigni e, nel sistema nervoso intestinale, la serotonina è responsabile del controllo della peristalsi intestinale, cioè per l'ulteriore trasporto e miscelazione del cibo macinato.

• Suggerimento per mancanza di guida e abbandono
• per l'equilibrio mentale
• come tranquillante in grado di supportare il sonno sano e riposante