Glicina:Protettori di cellule e soccorritori articolari

La glicina é un amminoacido non essenziale che si trova in alimenti ricchi di proteine come carne, pesce e latticini, É considerato il più semplice amminoacido nell'organismo umano ed è direttamente correlato alla produzione di proteine.

Quali sono i benefici della glicina ?

Come parte del metabolismo della creatina, la glicina può aiutare a costruire e rigenerare i muscoli. L'amminoacido viene spesso mangiato prima dell'allenamento per prevenire la disgregazione muscolare e assistere il processo di costruzione muscolare. Può anche controllare lo sviluppo di tendini, tessuto connettivo, pelle, ossa e denti.

Ma la glicina non è solo qualcosa per gli atleti di forza, ma serve anche bene negli sport di resistenza. Gli studi dimostrano che la glicina può aumentare l'assorbimento di glucosio. Questo è particolarmente importante prima di una competizione o in una dieta ricca di carboidrati.

Importante per ogni atleta

​La glicina può favorire un sonno sano. Consumato la sera, l'amminoacido inibisce i segnali nel sistema nervoso centrale durante il sonno, quindi ha un effetto calmante e supporta l'intero processo di recupero.

La glicina è parte del metabolismo dell'emoglobina

​Svolge un ruolo importante nella sintesi dell'eme, il colorante ferrico dei globuli rossi, che serve a ossigenare.
La glicina e anche un componente del collagene e importante per la generazione della pelle, la formazione dei capelli e lo sviluppo della cartilagine, in particolare della cartilagine articolare.

• sostanza pura senza additivi
• vegano
• può supportare la funzione epatica
• ​per una sana cartilagine articolare
• ​propietà rilassanti e rigeneranti