Aminoacidi a catena ramificata L-Leucina L-Valina L-Isoleucina, sostanza pura

BCAA sta per amminoacidi a catena ramificante (valina, leucina e isoleucina). Appartengono agli amminoacidi essenziali, non possono essere prodotti dal corpo e devono quindi essere assunti tramite il cibo. Il termine catena ramificante denota la particolare struttura molecolare chimica degli amminoacidi.

BCAA per gli atleti

I BCAA sono particolarmente apprezzati dagli atleti, perché rappresentano circa il 35% di tutti gli amminoacidi nel muscolo e sono famosi per migliorare forza e resistenza durante l’esercizio fisico. Questo è reso possibile grazie alla valina, leucina e isoleucina, che sono direttamente disponibili per il metabolismo come fonte di energia e quindi nessuna cellula muscolare deve passare dallo stato catabolico (degradante). Se vi sono abbastanza BCAA liberi disponibili, il corpo non ha bisogno di metabolizzare il proprio tessuto muscolare.

Come funziona BCAA?

A differenza degli altri amminoacidi, i BCAA non vengono metabolizzati nel fegato ma direttamente nel muscolo. Così passano attraverso il sangue direttamente nei muscoli. Un alto livello di BCAA garantisce che nel cervello vengano prodotte meno sostante messaggere per l’affaticamento muscolare, permettendo di allenarsi più intensamente più a lungo. Inoltre, possono contribuire ad un recupero muscolare più veloce dopo un allenamento intensivo.

BCAA per la costruzione muscolare e la combustione dei grassi

Durante una dieta ipocalorica, il consumo di BCAA può ridurre il grasso e aumentare la massa muscolare. I tre aminoacidi possono anche rallentare l’effetto catabolico e sostenere la conservazione dei muscoli.

Perché scegliere la polvere BCAA di Fairvital

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