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Il rame negli alimenti Le frattaglie come fegato, pesce, crostacei, noci, cacao e alcune verdure a foglia verde sono particolarmente ricche dell'oligoelemento rame. Spezie come basilico, noce moscata, pepe e maggiorana contengono anche grandi quantità di rame. Il rame viene assorbito anche attraverso acqua potabile. Funzione nel corpo Come oligoelemento essenziale, il rame ha molti compiti nel corpo umano: è un componente importante degli enzimi, ad es. B. di lisil ossidasi, che supporta la reticolazione di elastina e collagene e garantisce che la pelle e il tessuto connettivo rimangano sani ed elastici .Inoltre, il rame è coinvolto nel funzionamento del sistema nervoso centrale e nella pigmentazione della pelle e dei capelli. Il rame è necessario anche nel i mitocondri, le centrali elettriche delle cellule, energia possono essere prodotti. Protezione cellulare e sistema immunitario Come parte del metabolismo del ferro, l'oligoelemento favorisce il trasporto del ferro nell'organismo ed è necessario sia per la difesa immunitaria che per la protezione cellulare forte>. Biodisponibilità e assorbimento Il rame in queste compresse è in forma chelata come bisglicinato di rame. L'atomo di rame è circondato da 2 molecole di amminoacidi. In quanto composto organico, il rame può essere facilmente assorbito e utilizzato dall'organismo sotto forma di bisglicinato di rame. Acquista pastiglie di rame su Fairvital biodisponibilità molto buona ideale per compensare la carenza di rame importante per la produzione di energia vegetariano e vegano senza glutine, senza lattosio, senza fruttosio senza stearato di magnesio e biossido di silicio compresse piccole, facili da deglutire

Lisina HCl come integratore alimentare Questo integratore alimentare ad alto dosaggio di Fairvital ti fornisce l'aminoacido L-lisina. Ogni compressa contiene 1000 mg di L-lisina, che è presente come L-lisina cloridrato. In questa forma, l'amminoacido è particolarmente solubile in acqua e quindi ha eccellente biodisponibilità. L-lisina: aminoacido essenziale La lisina è un amminoacido proteinogenico essenziale. Pertanto non è prodotto dall'organismo stesso e viene utilizzato per accumulare le proteine ​​dell'organismo. Per questo motivo si consiglia l'integrazione, soprattutto con una dieta povera di proteine ​​e un fabbisogno aumentato. Funzioni importanti della L-lisina In quanto elemento costitutivo delle proteine, la lisina è una parte importante delle proteine ​​strutturali come collagene, enzimi, ormoni, proteine ​​plasmatiche, fattori di coagulazione del sangue e immunoglobuline. Nei muscoli fa parte delle due proteine ​​actina e miosina, che assicurano che i muscoli possano muoversi. Alimenti con L-lisina Dato che la lisina è un elemento costitutivo delle proteine, è ovvio che si trova principalmente negli alimenti ricchi di proteine, sia di origine vegetale che animale. I buoni fornitori di lisina sono , ad esempio Legumi come soia, lenticchie o ceci, ma anche fiocchi di avena, anacardi o arachidi contengono elevate quantità di aminoacido. Buone fonti animali di La L-lisina include Formaggio, maiale o pesce. Amminoacidi: elementi costitutivi importanti Aminoacidi: cos'è comunque? Sono conosciuti dai più come i mattoni delle proteine, il che è in parte vero. Oltre agli amminoacidi essenziali, semi-essenziali e non essenziali, si dividono anche in amminoacidi proteinogenici e non proteinogenici. Gli amminoacidi proteogenici, come suggerisce il nome, aiutano l'organismo a costruire il proteine ​​del corpo, che a loro volta sono necessarie per numerose funzioni e processi. Sebbene gli amminoacidi non proteinogenici non servano da mattoni per le proteine, sono precursori di importanti sostanze nell'organismo come la L-tiroxina, l'ormone tiroideo. Quando un aminoacido è essenziale, significa che non può essere prodotto dall'organismo stesso e deve essere ottenuto in quantità adeguate da alimenti o integratori. Semi-essenziale significa che un aminoacido può essere prodotto dall'organismo in una certa misura. Tuttavia, le quantità sono solitamente così piccole che se c'è un bisogno maggiore, è consigliabile assumere questi aminoacidi anche con cibo o integratori. Non essenziale significa che il corpo può >produrli in quantità sufficienti. Il prerequisito per questo, tuttavia, è che l'organismo riceva sufficienti macronutrienti (carboidrati, grassi e proteine) per la sintesi. Compresse di lisina di Fairvital altamente dosato 1000 mg per compressa e dose giornaliera come lisina cloridrato per un'eccellente biodisponibilità Componente delle proteine ​​endogene Mattone costitutivo di collagene e immunoglobuline aminoacido essenziale Sostanza pura vegetariano e vegano senza glutine, senza lattosio, senza fruttosio senza stearato di magnesio e biossido di silicio

La vitamina E è la madre di tutti gli antiossidanti La vitamina E è una delle vitamine liposolubili. La vitamina E è considerata un nutriente essenziale dal 1968, sebbene sia nota come componente alimentare dagli anni '20. Solo le piante possono sintetizzare da sole la vitamina E. Tuttavia, poiché raggiunge anche gli animali attraverso la catena alimentare, anche se in misura molto minore, la vitamina liposolubile si trova in tutte le membrane cellulari, per cui gli alimenti di origine animale contribuire anche alla domanda di copertura. Assorbimento della vitamina E La vitamina E viene assorbita nell'intestino tenue superiore, per cui questa è sempre collegata alla digestione dei grassi (vitamina liposolubile). Il tasso di assorbimento è aumentato dagli acidi grassi a catena media e ridotto dagli acidi grassi polinsaturi come ad es. B. acido linoleico, acido alfa-linolenico, acidi grassi omega-3 e omega-6, grassi ossidati, rancidi, lassativi e disturbi dell'assorbimento nell'intestino. Vitamina E come antiossidante Nel corpo umano, la vitamina E è principalmente coinvolta nella protezione cellulare. In quanto antiossidante, la vitamina E è in grado di proteggere i tessuti e le cellule dai radicali liberi. I radicali liberi sono sostanze molto reattive che possono presentarsi come prodotti intermedi nel normale metabolismo di ogni cellula. Se c'è un eccesso, si parla di stress ossidativo. Alimenti con vitamina E Le migliori fonti di vitamina E sono oli vegetali come olio d'oliva, olio di girasole, olio di germe di grano e olio di mais. Le noci sono anche buone fonti di vitamina E. Noci e noci del Brasile dovrebbero essere menzionate qui. Pesci come sgombro, aragosta e trota spiccano come fonti animali. Capsule di vitamina E di Fairvital antiossidante classico supporta la protezione cellulare Consiglio antietà Piccole capsule molli, facili da deglutire senza glutine, senza lattosio, senza fruttosio senza stearato di magnesio e biossido di silicio