Citrato di magnesio – 120 capsule

300 mg di potassio per capsula - per il sistema nervoso, la funzione muscolare e la pressione sanguigna Il potassio è un importante minerale intracellulare. Può essere importante per il normale funzionamento di muscoli e nervi. È anche necessario per mantenere la normale pressione sanguigna. Più del 98% del potassio nel corpo è all'interno delle cellule. Questo dimostra quanto sia importante il potassio per la salute. Il potassio è l'antagonista naturale del sodio L'equilibrio tra i due minerali potassio e sodio è un prerequisito per il corretto contenuto di acqua nelle cellule e per la regolazione di molti processi fisiologici nell'organismo. I fast food e gli alimenti trasformati contengono spesso troppo sale da cucina ( fonte di sodio) e troppo poco potassio. Il consumo giornaliero di sale per la maggior parte delle persone è almeno il doppio della quantità raccomandata dall'Organizzazione Mondiale della Sanità di cinque grammi al giorno. È risaputo che mangiare troppo sale aumenta il rischio di ipertensione. Presenza negli alimenti Il potassio si trova principalmente negli alimenti a base vegetale, come banane, patate, spinaci e funghi. Anche i legumi, il lievito di birra e la frutta secca sono buone fonti di potassio. Biodisponibilità del citrato di potassio Il citrato di potassio è il sale di potassio dell'acido citrico. Viene assorbito molto rapidamente dall'organismo. Eventuali ioni di potassio o citrato in eccesso vengono escreti nelle urine. La biodisponibilità del citrato di potassio è superiore a quella del carbonato di potassio. L'assorbimento del citrato è fino al 66% superiore a quello del carbonato. Capsule di potassio di Fairvital altamente biodisponibile grazie alla forma citrata contiene il 36% di potassio (300 mg per capsula) senza glutine, senza lattosio, senza fruttosio vegetariano e vegano senza stearato di magnesio e biossido di silicio aiuta a mantenere la pressione sanguigna normale Può essere importante per il normale funzionamento del sistema nervoso supporta la normale funzione muscolare

Vitamina B6 como clorhidrato de piridoxina La vitamina B6 es una vitamina que se encuentra naturalmente en muchos alimentos. Es necesaria para más de 100 reacciones enzimáticas en el metabolismo. La vitamina B6, científicamente también llamada piridoxina, es un micronutriente soluble en agua que forma parte de el complejo B y que el cuerpo no almacena. Las vitaminas B, incluida la vitamina B6, apoyan el sistema nervioso y, en este contexto, también contribuyen a un equilibrio mental saludable. La piridoxina tiene una función en el metabolismo energético, que es responsable de generar energía en el cuerpo al descomponer y utilizar carbohidratos, grasas y proteínas. Una función que es interesante para las mujeres La regulación de la actividad hormonal es la regulación de la vitamina, que puede ser particularmente útil en los días previos al período. Alimentos con vitamina B6 La vitamina B6 está presente de forma natural en muchos alimentos de origen animal y vegetal. Buenas fuentes son las aves de corral, el pescado y las vísceras. Patatas, zanahorias, lentejas, plátanos, nueces y semillas de girasol también son fuentes importantes de vitamina B6. Posibles efectos secundarios de la vitamina B6 La mayoría de las personas no obtienen demasiada vitamina B6 de los alimentos. Sin embargo, el consumo a largo plazo de altas dosis de vitamina B6 puede provocar daños en los nervios. Por este motivo, la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha declarado segura una ingesta de hasta un máximo 25 mg de vitamina B6 al día de todas las fuentes de alimentos. Con estas tabletas de vitamina B6 de Fairvital obtienes un producto que tiene una dosis segura para complementos nutricionales. La vitamina B6 aporta: a la síntesis normal de cisteína a un metabolismo energético normal a una función normal del sistema nervioso al metabolismo normal de la homocisteína a un metabolismo normal de proteínas y glucógeno a una función mental normal a la formación normal de glóbulos rojos a una función normal del sistema inmunitario para reducir el cansancio y la fatiga para regular la actividad hormonal Comprar vitamina B6 en Fairvital Paquete a granel para 250 días 22,5 mg de vitamina B6 por comprimido comprimidos pequeños, fáciles de tragar sin gluten, sin lactosa, sin fructosa vegetariano y vegano sin estearato de magnesio y dióxido de silicio dosificación segura dentro de los límites establecidos por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA)

Taurina: integratore alimentare sensato La taurina è spesso assegnata agli aminoacidi non proteinogenici e solforosi che si trovano naturalmente sia nella dieta quotidiana che nel corpo umano. Non proteinogenico significa che, a differenza di altri amminoacidi, non è incorporato nelle proteine. La taurina è prodotta dall'organismo stesso quando l'aminoacido cisteina viene scomposto. Tuttavia, l'organismo umano può sintetizzarlo relativamente male. Ogni giorno ne vengono prodotti solo da 50 a 125 mg circa. La taurina si trova liberamente (non legata) nelle cellule. Tra 30 e 70 g di taurina si trovano nel corpo di una persona che pesa circa 70 kg. Si trova in alte concentrazioni nei muscoli, nel cervello, nel cuore e nel sangue. La taurina fu isolata dalla bile di bue da Leopold Gmelin e Friedrich Tiedemann nel 1827 e chiamata asparagina di galla. A quel tempo, i chimici stavano lavorando per indagare sui processi nel processo digestivo del bestiame. Il termine "taurina" deriva dalla parola latina per bile di toro, Fel tauri, o dalla parola greca tauros per "toro" e fu menzionato per la prima volta in letteratura nel 1838. Presenza di taurina negli alimenti Buone fonti di taurina sono gamberetti (260 mg/100 g), tonno (70 mg/100 g), filetto di maiale (50 mg/100 g), filetto di agnello (47 mg/100 g), filetto di manzo (36 mg/100 g), pollo (34 mg/ 100 g), fegato (30 mg/100 g) e latte (6 mg/100 g). Poiché la taurina si trova principalmente negli alimenti animali, un integratore alimentare con questo aminoacido può avere senso per vegetariani e vegani . Capsule di taurina di Fairvital altamente dosato con 900 mg per capsula Consiglio per vegetariani e vegani vegetariano e vegano senza glutine, senza lattosio, senza fruttosio senza stearato di magnesio e biossido di silicio