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Douleur légère à paralysante, pressante, lancinante, sourde ou tiraillante - les maux de tête se manifestent de différentes manières. En fait, les experts distinguent plus de 200 espèces. Malheureusement, les maux de tête constituent le plus gros problème de santé dans le monde. Selon la Techniker Krankenkasse, plus de 70 % de la population allemande souffre de maux de tête occasionnels, voire chroniques.

Fatigue, manque d'énergie, démotivation, tout le monde connaît des journées caractérisées par ces tueurs d'humeur. Mais saviez-vous que vous pouvez contrecarrer ce phénomène avec certains aliments ?

Si vous vous tenez devant l'étagère avec de la crème solaire dans une pharmacie, vous perdez rapidement le fil. Tout le monde sait que la crème solaire est importante et protège des rayons nocifs du soleil. Mais de quoi nous protège-t-il exactement et de quoi faut-il tenir compte ?

In zahlreichen Werbespots, in Zeitschriftenanzeigen und in Drogeriemärkten lächeln uns glückliche Frauen und Männer mit straffer, strahlender Haut entgegen, die Hyaluronsäure als verjüngendes Schönheitsserum bewerben. Doch was ist Hyaluronsäure eigentlich genau? Wie wirkt sie? Wofür wird sie verwendet?

Der Sommer ist in vollem Gange und die Temperaturen klettern in die Höhe. Nicht nur alte Menschen, Kranke oder Übergewichtige belastet diese Tatsache tagtäglich. Ist es zu heiß, leiden auch junge und gesunde Menschen an der Hitze. Wie Sie die heißen Sommertage überstehen, lesen Sie hier.

Detox – der Weg zu neuer Energie und einer Reinigung für den Körper? Insbesondere zum Frühling fühlen sich viele schlapp. Der Wunsch steigt, wieder aktiver zu werden und den Körper nach dem Winter auf Vordermann zu bringen. In letzter Zeit fallen in diesem Zusammenhang öfter die Worte „Detox“ und „Entgiftung“. Entgiftungskuren sind wieder in Mode gekommen und versprechen allerlei Vorteile für Körper und Wohlbefinden. Doch was genau hat es mit Körper-Entgiftung auf sich?

In unserem Alltag beschäftigen wir uns mit vielen Aufgaben und Pflichten. Die Familie und Partnerschaften, die Arbeit und die Erfüllung gesellschaftlicher Erwartungen nehmen viel Zeit und Kraft in Anspruch. Über allem sollte jedoch genug Zeit für eines stehen: unsere eigene Gesundheit! Dazu zählen die körperliche sowie die psychische Gesundheit.

Il commence à faire chaud dehors, les oiseaux commencent à chanter et les premiers rayons de soleil chauds passent à travers les fenêtres sales. Il est temps de faire le ménage de printemps ! Chaque année, de nombreuses personnes balayent la fatigue de l'hiver ainsi que toute la poussière et la saleté qui se sont accumulées au fil du temps. Nous vous montrons ici comment, grâce au nettoyage de printemps, vous pouvez redonner à votre maison fraîcheur, propreté et bonne humeur !

La santé des femmes est un sujet souvent négligé dans notre société. Souvent, les femmes ne savent même pas à quoi faire attention. Les femmes doivent être conscientes qu'elles ont non seulement une structure anatomique différente de celle des hommes, mais aussi des besoins de santé différents.