Acide folique 800µg - 250 comprimés
L'acide folique joue un rôle important dans la division et le renouvellement cellulaire, en particulier pour les globules rouges et blancs
La vitamine B9 (acide folique) est hydrosoluble. On la trouve principalement dans les légumes à feuilles vertes tels que la salade et les épinards et en de plus faibles quantités dans certains fruits. Sensible à la lumière, l'oxygène et la chaleur et hautement soluble dans l'eau, il est recommandé de ne pas attendre trop longtemps avant de cuisiner vos légumes et d'éviter les lavages et cuissons en pleine eau prolongés. En effet, 50 % de la vitamine sont éliminés au bout de 3 jours et 90 % détruits pour un temps de cuisson de 2 minutes.
Plusieurs aliments, tels que les céréales de petit-déjeuner, les produits laitiers, le sel et les sodas sont enrichis en acide folique. Les différentes habitudes alimentaires et choix de certains aliments peuvent varier selon les classes sociales, d'où l'existence de carences.
L'acide folique est important pour la division cellulaire et la formation de nouvelles cellules, en particulier les globules blancs et rouges. Il aide également au métabolisme de l'ADN, de l'ARN et des protéines et à la dégradation de l'acide homocystéine.
Depuis 1995, cinq organismes scientifiques, dont la Société allemande pour l'alimentation et la société allemande de gynécologie et d'obstétrique, recommandent la prise d'un supplément d'acide folique chez les femmes désireuses d'avoir un enfant avant et pendant les trois premiers mois de leur grossesse.
- Importance capitale avant et pendant le début de la grossesse
- Production d'énergie cellulaire
- Préserve le cœur et les vaisseaux
- Substance pure
Contenu: 250 comprimés
Posologie:
Adultes: 1 comprimé par jour au repas avec un grand verre d'eau.
La dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée. Les compléments alimentaires ne doivent en aucun cas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Tenir le produit hors de portée des enfants.
Un comprimé d'Acide folique contient / VNR*: | ||
Acide folique 800µg / 400% |
* VNR: Valeurs nutritionnelles de référence conformément au Règlement (UE) n° 1169/2011
Composition: Agent de charge cellulose microcristalline, acide ptéroylmonoglutamique
Dimensions des comprimés | |
Longueur | 10mm |
Largeur | 4mm |
Recommandation de substances vitales par les experts de Fairvital
* Valable pour les livraisons en Allemagne. Les délais de livraison pour les autres pays et les informations concernant l'estimation du délai de livraison, cliquez ici.