300mg de Potassium par gélule - pour le système nerveux, la fonction musculaire, la tension artérielle et l'équilibre hydrique

Le Potassium est un minéral intracellulaire important pour la régulation de l'équilibre hydrique dans le corps. Il est important pour la fonction cardiaque ainsi que la stimulation normale des muscles et des nerfs. Il est également nécessaire pour l’activation de plusieurs enzymes.
Plus de 98% du potassium dans le corps se trouve dans les cellules. Cela montre l'importance du potassium pour la santé.

Le potassium est l'adversaire naturel du sodium

L'équilibre entre ces deux minéraux potassium et sodium est une condition pour un équilibre hydrique correct des cellules ainsi que de la régulation de beaucoup de processus physiologiques dans le corps.
Le Fastfood et les aliments traités contiennent souvent beaucoup trop de sel de cuisine (source de sodium) et trop peu de potassium. La consommmation quotidienne de sel chez la plupart des personnes est souvent au moins le double de la quantité recommandée par l'OMS de cinq grammes par jour. Il est de notriété publique qu'une consommation de sel trop élevée dans la nourriture augmente le risque d'hypertension artérielle.

Trop de sel par la nutrition conduit aussi à une excrétion de calcium par les reins. Le potassium contrecarre le sodium et réduit la perte de calcium.

Présent dans la nourriture

Le potassium est avant tout contenu dans les aliments végétaux, comme par exemple les bananes, les pommes-de-terre, les épinards et les champignons. De bonne sources de potassium sont en outre les légumineuses, la levure de bière et les fruits secs.

Biodisponibilité du citrate de potassium

Le citrate de potassium est le sel de potassium de l'acide citrique. Il est rapidement absorbé par le corps. Un excès éventuel de potassium ou de citrates est éliminé par l'urine. La biodisponibilité du citrate de potassium est plus élevée que celui du carbonate de potassium. L'absorption de citrate est 66% plus élevée que celle du carbonate. 

Les avantages des gélules de Citrate de Potassium de Fairvital

• Biodisponible car elle est sous forme de citrate
• Contient 36% de potassium (300mg par gélule)
• Végan, sans stéarate de magnésium et dioxyde de silicium
• Contribue au maintien d'une pression sanguine normale
• Important pour une fonction normale du système nerveux
• Soutient une fonction musculaire normale
• Nécessaire pour l'équilibre acidobasique