Shatavari: Énergie Ayurveda pour la santé de la femme

Shatavari: Énergie Ayurveda pour la santé de la femme

Botanique: Asparagus racemosus
Chinois: Tiang Men Dong
Sanscrit: Shatavari
Allemand: Indischer Spargel

Qu'est-ce le Shatavari?

Le Shatavari est utilisé dans la médecine traditionnelle ayurvédique. Cette plante grimpante de la famille des asparagacées, a

développé un système sophistiqué de racines tubéreuses qui est utilisé depuis des générations en Inde pour la santé.
Le Shatavari est la méthode rajeunissante ayurvédique la plus importante pour les femmes. Il est l'équivalent de l'Ashwagandha pour les hommes. Traduit littéralement la Shatavari signifie: Celle qui a 100 hommes. Ce nom reflète l'effet tonifiant et rajeunissant sur les organes sexuels et la fertilité de la femme. Le Shatavari nourrit les ovules, augmente la fertilité ainsi que l'amour et l'ardeur de la femme. Lors de troubles menstruelles, cette plante a un effet harmonisant. Dans les anciens documents, cette plante est mentionnée pour ces propriétés positives pour la mémoire et l'intelligence.  

Dans la médecine traditionnelle indienne, le Shatavari est utilisé depuis des siècles comme analgésique, aphrodisiaque (en particulier pour les femmes) et pour la stimulation de la formation du lait. Le Shavatari est un remède apprécié lors de muqueuses sèches des intestins et des organes génitaux. Il aide également lors de problèmes de selles liquides.
Pendant la ménopause, le Shavatari est également une bonne source de nutriments, car cette plante fournit beaucoup de phytohormones (p.ex. l'isoflavone). En outre le shatavari a un effet refroidissant sur le corps afin que les troubles de la ménopause désagréables soient réduits.
Toutefois le Shavatari n'est pas seulement pour les femmes. Il a également un effet bénéfique sur la sexualité masculine, il  soutient la production de sperme et prévient le vieillissement.

Le Shavatari est un adaptogène

Les adaptogènes sont des plantes avec un effet universel intelligent sur l'organisme. Selon exigence, il stimule les fonctions faibles du métabolisme et atténue un trop dans le corps. En même temps, il renforce le système immunitaire et la santé en général.

Les propriétés adaptogènes signifient également que le Shatavari a un effet très différent sur chaque personne.
L'effet adaptogène prouvé du Shatavari est attribué à sa teneur en saponines, également connues sous le nom de shatavarine. Cette plante contient entre autre du sarsasapogénine, de la quercétine, rutine, de l'hypéroside, de la diosgénine, du sitostérol, stigmastérol et de l'asparagine.

• Plante anti-âge à effet aphrodisiaque pour la femme
• Tonique nerveux et effet calmant en période de stress
• Propriétés positives pour la mémoire et l'intelligence
• Stimule le système immunitaire
• Astuce lors de troubles de menstruation
• Également apprécié pendant la ménopause
• Végan