Glycine: Protecteur de cellules et sauveur des articulations

La glycine est un acide aminé non essentiel qui se trouve dans les aliments riches en protéines comme la viande, le poisson et les produits laitiers. Elle est l’acide aminé le plus simple dans l’organisme humain et est directement liés avec la formation des protéines.

Quels avantages à la glycine?

Comme élément du métabolisme de la créatine la glycine peut aider à former et soutenir la régénération de la musculation. L’acide aminé est pris avant l’entraînement afin d’éviter la dégradation musculaire et pour soutenir le processus de formation des muscles. Elle peut en outre régler la formation des tendons, du tissu conjonctif, de la peau, des os et des dents.

Ainsi la glycine n’est pas seulement pour les athlètes qui font de la musculation, mais peut également aider dans le domaine du sport d’endurance. Ceci est particulièrement vrai avant une compétition ou avec une nutrition riches en glucides.

Important pour tout athlète

La glycine peut stimuler un sommeil sain. Prise le soir, cet acide aminé freine pendant le sommeil les signaux du système nerveux central, et a donc un effet apaisant et soutient tout le processus de régénération.

La Glycine est un élément du métabolisme de l’hémoglobine.

Elle joue un rôle important lors de la synthèse de l’hème, ce colorant ferreux des globules rouges qui sert à la liaison de l’oxygène.
La glycine est en outre un composant du collagène et important pour la génération de la peau, la formation des cheveux et la structure du cartilage, en particulier le cartilage articulaire.

• Substance pure sans additifs
• Végan
• Soutient la fonction hépatique
• Pour un cartilage articulaire sain
• Propriétés relaxantes et régénérantes