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Vitamine B6 sous forme de chlorhydrate de pyridoxine La vitamine B6 est une vitamine naturellement présente dans de nombreux aliments. Elle est nécessaire pour plus de 100 réactions enzymatiques dans le métabolisme. La vitamine B6, également appelée scientifiquement pyridoxine, est un micronutriment hydrosoluble qui fait partie de le complexe B et qui n'est pas stocké par l'organisme. Les vitamines B, dont la vitamine B6, soutiennent le système nerveux et dans ce contexte contribuent également à un équilibre mental sain. La pyridoxine a une fonction dans le métabolisme énergétique, qui est responsable de la production d'énergie dans le corps en décomposant et en utilisant les glucides, les graisses et les protéines. Une fonction qui est intéressant pour les femmes La régulation de l'activité hormonale est la régulation de la vitamine, qui peut être particulièrement utile dans les jours précédant les règles. Aliments contenant de la vitamine B6 La vitamine B6 est naturellement présente dans de nombreux aliments d'origine animale et végétale. Les bonnes sources sont la volaille, le poisson et les abats. Les pommes de terre, les carottes, les lentilles, les bananes, les noix et les graines de tournesol sont également des sources importantes de vitamine B6. Effets secondaires possibles de la vitamine B6 La plupart des gens n'obtiennent pas trop de vitamine B6 dans les aliments. Cependant, la consommation à long terme de vitamine B6 à forte dose peut entraîner des lésions nerveuses. Pour cette raison, l'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) a déclaré qu'un apport jusqu'à maximum 25 mg de vitamine B6 provenant de toutes les sources alimentaires par jour est sans danger. Avec ces comprimés de vitamine B6 de Fairvital, vous obtenez un produit qui a un dosage sûr pour les compléments nutritionnels. La vitamine B6 contribue : à la synthèse normale de la cystéine à un métabolisme énergétique normal au fonctionnement normal du système nerveux au métabolisme normal de l'homocystéine à un métabolisme normal des protéines et du glycogène à une fonction mentale normale à la formation normale de globules rouges au fonctionnement normal du système immunitaire pour réduire la fatigue et l'épuisement réguler l'activité hormonale Achetez de la vitamine B6 chez Fairvital Emballage en vrac pendant 250 jours 22,5 mg de vitamine B6 par comprimé petits comprimés, faciles à avaler sans gluten, sans lactose, sans fructose végétarien et végétalien sans stéarate de magnésium ni dioxyde de silicium dosage sûr dans les limites fixées par l'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA)

Le complexe de fer de Fairvital est un complément alimentaire à base de gluconate de fer(II), de sulfate de fer bisglycine et de bisglycinate de fer Le fer est l'un des oligo-éléments essentiels. Le corps humain contient environ 2,5 à 4 grammes de ce minéral. Environ 70% de celui-ci est contenu dans l'hémoglobine (pigment rouge du sang). Environ 9% se trouvent dans la myoglobine, un pigment musculaire de structure similaire. On retrouve également le fer sous sa forme de stockage la ferritine dans la rate, le foie et la muqueuse intestinale. Les globules rouges, qui contiennent de l'hémoglobine avec 70% du fer total de l'organisme, n'ont une durée de vie que de 100 à 120 jours. Il faut donc synthétiser quotidiennement 8 à 9 mg d'hémoglobine, ce qui correspond à une quantité de 25 à 30 mg de fer par jour. Fonctions de l'oligo-élément fer Le fer remplit trois fonctions dans l'organisme humain : transport et stockage d'oxygène, transport d'électrons et réactions enzymatiques. Dans le pigment rouge du sang, le fer lie l'oxygène afin qu'il puisse atteindre toutes les cellules du corps avec le sang. Si une cellule du corps a besoin d'oxygène, la liaison fer-oxygène est rompue et l'oxygène est libéré. Tous les processus métaboliques enzymatiques sont régulés à l'aide de fer, qui sont associés à un besoin élevé en oxygène. Dans la myoglobine, un pigment musculaire, le fer retient l'oxygène nécessaire au mouvement musculaire et le libère dans les cellules musculaires en cas de besoin. Biodisponibilité du fer Le fer présent naturellement dans les aliments d'origine végétale est généralement peu absorbable. Il est lié différemment et seulement 5 à 8 % du fer qu'il contient est absorbé. Les aliments qui contiennent des agents complexants puissants ou des acides qui forment des composés peu solubles avec les ions de fer, tels que l'acide oxalique (dans les épinards et la rhubarbe), empêchent ou réduisent l'absorption du fer. Les aliments avec une disponibilité en fer particulièrement bonne sont la viande (avec 20 à 30%) et le foie (avec 10 à 20%). Le fer facilement biodisponible soutient l'approvisionnement optimal de l'organisme. Les trois composés de fer contenus dans le complément alimentaire Iron Complex sont présents sous forme de fer bivalent, qui peut être facilement absorbé par l'intestin grêle. Le fer bivalent est également appelé "fer fonctionnel" car le corps peut l'utiliser directement pour la production d'hémoglobine et le développement d'enzymes. Le fer est également intégré dans les différents systèmes de stockage de l'organisme sous une forme bivalente. Pour la carence en fer : gélules de fer de Fairvital composés de fer bivalents facilement absorbables végétarien et végétalien sans gluten, sans lactose, sans fructose sans stéarate de magnésium ni dioxyde de silicium contribue à la formation normale des globules rouges et de l'hémoglobine soutient le transport normal de l'oxygène dans le corps peut être important pour le métabolisme énergétique aide à réduire la fatigue et l'épuisement soutient les fonctions cognitives normales a une fonction dans la division cellulaire

Co-enzyme Q10 : forme classique de Q10 (ubiquinone), forte dose, végétalienne La substance de type vitamine Co-enzyme Q10 (ubiquinone) joue un rôle central dans la production d'énergie dans les centrales électriques de nos cellules , les soi-disant mitochondries . Là, avec l'aide de Q10, l'énergie alimentaire (par exemple les graisses, les glucides) est convertie en énergie cellulaire. La quantité totale de Q10 dans le corps d'un adulte est d'environ 0,6 à 1,5 gramme. Nous en prenons environ 2 avec de la nourriture chaque jour jusqu'à 3 µg. Les concentrations de Q10 les plus élevées se trouvent dans les organes ayant des besoins énergétiques élevés, tels que le muscle cardiaque, le foie, les reins et le pancréas. Les besoins individuels en co-enzyme Q10 varient Si le corps manque de co-enzyme Q10, cela peut initialement se manifester par l'épuisement ou le manque de dynamisme. Un besoin accru peut survenir avec le stress, une forte activité musculaire, une forte consommation d'alcool, le sport ou la maladie. Il est intéressant de savoir que la prise de statines peut augmenter le besoin en Q10, car elles inhibent non seulement la synthèse du cholestérol, mais également la production de Q10 par l'organisme. forme classique de Q10 (ubiquinone) essentiel pour le métabolisme énergétique cellulaire Antioxydant végétarien et végétalien sans gluten, sans lactose, sans fructose sans dioxyde de silicium