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Ácido hialurónico: ¿qué hay detrás?
In zahlreichen Werbespots, in Zeitschriftenanzeigen und in Drogeriemärkten lächeln uns glückliche Frauen und Männer mit straffer, strahlender Haut entgegen, die Hyaluronsäure als verjüngendes Schönheitsserum bewerben. Doch was ist Hyaluronsäure eigentlich genau? Wie wirkt sie? Wofür wird sie verwendet?
Cómo sobrevivir al calor en verano: consejos y trucos
Der Sommer ist in vollem Gange und die Temperaturen klettern in die Höhe. Nicht nur alte Menschen, Kranke oder Übergewichtige belastet diese Tatsache tagtäglich. Ist es zu heiß, leiden auch junge und gesunde Menschen an der Hitze. Wie Sie die heißen Sommertage überstehen, lesen Sie hier.
Consejos para un estilo de vida saludable
In unserem Alltag beschäftigen wir uns mit vielen Aufgaben und Pflichten. Die Familie und Partnerschaften, die Arbeit und die Erfüllung gesellschaftlicher Erwartungen nehmen viel Zeit und Kraft in Anspruch. Über allem sollte jedoch genug Zeit für eines stehen: unsere eigene Gesundheit! Dazu zählen die körperliche sowie die psychische Gesundheit.
Desintoxicar el cuerpo: así se hace
Detox – der Weg zu neuer Energie und einer Reinigung für den Körper? Insbesondere zum Frühling fühlen sich viele schlapp. Der Wunsch steigt, wieder aktiver zu werden und den Körper nach dem Winter auf Vordermann zu bringen. In letzter Zeit fallen in diesem Zusammenhang öfter die Worte „Detox“ und „Entgiftung“. Entgiftungskuren sind wieder in Mode gekommen und versprechen allerlei Vorteile für Körper und Wohlbefinden. Doch was genau hat es mit Körper-Entgiftung auf sich?
Hora de la limpieza de primavera: cómo limpiar con éxito
Poco a poco empieza a hacer calor, los pájaros empiezan a cantar y los primeros rayos de sol entran por las ventanas sucias. Ha llegado la hora de la limpieza de primavera. Cada año, muchas personas barren el cansancio del invierno junto con todo el polvo y la suciedad que se han ido acumulando con el tiempo. Aquí le mostramos cómo devolver eficazmente la frescura, la limpieza y el buen humor a su hogar gracias a la limpieza de primavera.
Salud de la mujer - ¿A qué deben prestar especial atención las mujeres?
La salud de la mujer es un tema mayoritariamente desatendido en nuestra sociedad. Las mujeres a menudo ni siquiera saben qué buscar. Las mujeres deben ser conscientes de que no solo tienen una estructura anatómica diferente a la de los hombres, sino también necesidades de salud diferentes.
Vitamina D – la vitamina del sol
Vitamin D ist ein wahres Multitalent, das an zahlreichen wichtigen Prozessen im Körper beteiligt ist. Doch wie kann unser Körper das Vitamin aufnehmen und was ist dabei zu beachten?
Contaminación lumínica: cuando la iluminación se convierte en una carga
Die Sonne geht unter und der rosa-rote Abendhimmel weicht langsam einem dunklen Blau voller funkelnder Sterne. Ein romantisches Bild, das Luxus geworden ist. Vor allem Stadtbewohner bekommen immer seltener die Sterne zu sehen.
¿Cabello de ensueño gracias a la biotina?
Viele Menschen beschäftigen sich im Laufe ihres Lebens irgendwann mit dem Thema Haarwachstum. Die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, muss aber nicht frustrierend sein.