Valeriana con Lúpulo y M0elissa - 90 Cápsulas

Tres extractos de plantas para una buena noche de sueño y un sueño reparador. Consejo para los que se sienten tensos e inquietos.

Seguramente también sabes que en los días en que todo parece ir mal y todo va bien: la cafetera deja de funcionar temprano por la mañana, el coche no quiere arrancar, tu jefe te pide que le entregues una presentación temprano y, para colmo, la profesora te llama porque tu hija no ha ido a la escuela. Con unas cuantas tazas de buen café ha sobrevivido al día y espera un sueño reparador por la noche, pero en cambio está bien despierto en la cama y los acontecimientos del día no pueden salir de su cabeza. No está usted solo en este sentido. A muchas personas les resulta difícil conciliar el sueño por la noche después de tomar café durante el día.

La valeriana y el lúpulo favorecen el sueño reparador

La buena noticia es que la investigación sugiere que tomar una combinación de lúpulo y caldo de cultivo podría contrarrestar este efecto indeseable de la cafeína en la preparación para el sueño.

Estudio sobre la valeriana, el lúpulo y el toronjil

En un estudio piloto, este efecto fue investigado más a fondo administrando inicialmente 200 mg de cafeína a 48 voluntarios hombres sanos de 18 a 35 años de edad. La cafeína se une a los receptores A1 sin provocar una reacción. Los receptores sólo están bloqueados por la cafeína. Como resultado, las personas que toman bebidas que contienen cafeína se despiertan.
En el estudio, la ingesta de cafeína ya mostró cambios específicos en el EEG después de 30 minutos. Las ondas alfa del cerebro, que señalan la relajación, disminuyeron y en su lugar empezaron a aparecer ondas beta, indicando nerviosismo o tensión.
Algunos de los sujetos de prueba recibieron entonces una preparación de lúpulo y bálsamo y el EEG volvió a mostrar que las ondas alfa estaban de pie para la relajación. Este efecto neutralizador es visto como evidencia de que la cafeína es desplazada por la preparación Hopfen-Baldrian en el receptor A1.
Según los autores responsables del estudio, se ha creado así el requisito previo para que el sueño nocturno no se vea perturbado.

¿Qué es la valeriana?

La valeriana pertenece a la familia de las valerianas y es una planta perenne y herbácea. Se distingue especialmente por sus ingredientes naturales, entre los que se incluyen alcaloides y aceites esenciales, que son los responsables del olor típico. Los aceites esenciales se dividen en monoterpenos y sesquiterpenos. El efecto calmante y promotor del sueño se atribuye especialmente a los sesquiterpenos.

Propiedades de la Melissa

El bálsamo de limón añadido a esta preparación también promueve la preparación para el sueño y es útil para una sensación de inquietud y tensión mental. Al igual que con la valeriana, los ingredientes naturales como los aceites esenciales son responsables de esto.

Ventajas del complejo de valeriana de Fairvital

  • puede promover la preparación para el sueño
  • en caso de una sensación de incomodidad
  • para un sueño reparador
  • para que el día siguiente comience descansado y lleno de frescura
  • en caso de tensión mental
  • vegetariano y vegano
  • sin estearato de magnesio y dióxido de silicio
  • con extractos de plantas altamente concentrados

Contenido: 90 Cápsulas

Recomendación de consumo:
Adultos, tomar hasta 3 cápsulas al día repartidas entre las comidas con abundante agua.

Una cápsula contiene: 
Extracto de valeriana (4:1) 150mg
Extrácto de lúpulo(10:1) 25mg
Extracto de melissa  (10:1) 130mg

Ingredientes: Extracto de raíz de Valeriana (4:1), extracto de Melisa (10:1), recubrimiento de hidroxipropilmetilcelulosa (cubierta para cápsulas), agente de carga celulosa microcristalina, extracto de la piña del lúpulo (10:1), L-Leucina

 

Medidas de la cápsula  
Largo 21,64mm
Ancho 7,64mm





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