Citrato de Magnesio - 120 Cápsulas
Citrato de Magnesio: altamente biodisponible en forma de citrato
El citrato de magnesio es popular debido a su buena biodisponibilidad. Es soluble en el estómago independientemente de la concentración de ácido y se absorbe mejor en el intestino delgado que el óxido de magnesio.
Funciones del magnesio en el cuerpo
El magnesio es importante para el metabolismo de carbohidratos, grasas y proteínas, para la energía celular, y para la salud de huesos, corazón, nervios, arterias y músculos. El citrato de magnesio promueve el rendimiento y relaja los músculos.
Estudio sobre su biodisponibilidad
En un estudio de Walker y Marakis, se comparó la biodisponibilidad de los compuestos de magnesio, quelato de aminoácido de magnesio, citrato de magnesio y óxido de magnesio. El citrato de magnesio mostró mejor biodisponibilidad y condujo a un aumento significativo del magnesio sérico tanto en la terapia aguda (24horas) como crónica (60 días), a una dosis de 300mg / día. El contenido de magnesio en la saliva y la excreción también aumentó significativamente. (Walker AF, Marakis G, Christie S and Byng M: Mg citrate found more bioavailable than other Mg preparations in a randomised, double-blind study. Magnesium Research 16:183-191 (2003)
Por qué elegir el citrato de magnesio de Fairvital
- Para un equilibrio electrolítico
- Para mantener huesos y dientes en forma
- Contra el cansancio y la fatiga
- Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso
- Excelente compatibilidad y rápida disponibilidad en el cuerpo
- Sin estearato de magnesio ni sílice
- Vegetariano
Contenido: 120 Cápsulas
Recomendación de consumo:
Adultos, tomar 4 cápsulas al día con abundante agua.
Cuatro cápsulas contienen / %VRN*: | ||
Magnesio 400mg / 106% L-Leucina 120mg |
* VRN: Valores de referencia de nutrientes según la directiva UE n° 1169/2011
Ingredientes: Citrato de magnesio (contiene un 16% de magnesio), agente de recubrimiento hidroxipropilmetilcelulosa (cubierta de la cápsula), agente de carga celulosa microcristalina, L-Leucina, antiaglomerante aceite vegetal hidrogenado (semilla de algodón), antiaglomerante mezcla de extractos de arroz
Medidas de la cápsula | |
Largo | 24mm |
Ancho | 8mm |
Diámetro | 8mm |
Válido para envíos a la UE, para envío a otros países consulte nuestra tabla de envíos para saber el tiempo de entrega aproximado. Aquí.