Ácido fólico 800µg – 250 pastillas

El ácido fólico es esencial para la división celular y la regeneración de células, especialmente las células sanguíneas blancas y rojas. 


La vitamina B9 soluble en agua (ácido fólico) se encuentra principalmente en los vegetales de hoja verde, como la lechuga o la espinaca aunque también está presente en pequeñas cantidades en algunas frutas. El ácido fólico es extremadamente sensible a la luz, al oxígeno y es fácilmente soluble en agua.  También es muy sensible al calor, se deben evitar largos tiempos de cocción y almacenamiento. El 50% se pierde conservándolo 3 días y el 90% es destruido por ebullición durante 2 minutos. 

 

Son varios los alimentos (cereales, productos lácteos, sal, refrescos…) que están fortificados con ácido fólico. Debido a que los hábitos alimentarios y las razones por las que seleccionamos los alimentos que ingerimos son distintos también lo es nuestra ingesta de ácido fólico


Folsäure ist wichtig für die Zellteilung und die Zellneubildung, insbesondere der weißen und roten Blutzellen. Außerdem hilft sie beim DNA-, RNA- und Proteinstoffwechsel und beim Abbau der Säure Homocystein.

El ácido fólico es esencial para la división celular y la regeneración de las células, especialmente las sanguíneas (blancas y rojas). También ayuda con el ADN, el ARN y la metabolización de proteínas, asi como también con la reducción del ácido homocistéico.

  • Importante antes y después del embarazo 
  • Aporta una gran cantidad de energía celular 
  • Bueno para la salud del corazón y los vasos sanguíneos
  • Sustancia pura


Lectura recomendada: Lo aprendido sobre la vitamina ha sido replanteado en los últimos años. Anteriormente, el efecto de la vitamina fue descrito por los síntomas de la enfermedad que se producen por ausencia de ésta. La dosis diaria recomendada de vitamina se definió como la cantidad suficiente para evitar estos síntomas. Hoy se sabe que algunas vitaminas traen un beneficio adicional para la salud en dosis más altas. Esto también se aplica a la vitamina B (ácido fólico). En su libro “El ácido fólico” Emmo Müller resume los datos clave acerca de la vitamina y su deficiencia de una manera clara y comprensible.


 

Contenido: 250 Pastillas

Recomendación de consumo:
Adultos, tomar una pastilla al día con abundante agua.

Una pastilla de ácido fólico contiene: / VRN*:    
Ácido fólico 800µg / 400%    

VRN% Valores de referencia de nutrientes según la directiva de la UE.

Ingredientes: Agente de carga celulosa microcristalina, ácido pteroylmonoglutamínico

Fabricado en Alemania 

Medidas de las pastillas:   
Largo 10mm
Ancho 4mm
Diámetro 10mm




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