Aminoácido esencial para el sistema nervioso central

La fenilalanina es sí misma es un aminoácido esencial. Esto significa que el organismo humano es incapaz de auto-sintetizarla. Sin embargo, el cuerpo confía en que se adquiera mediante la dieta. La fenilalanina puede atravesar la barrera hematoencefálica y participa en la síntesis de varios neurotransmisores como la dopamina, la norepenefrina y la serotonina. Esos son críticos para el funcionamiento normal del sistema nervioso y por lo tanto pueden proporcionar bienestar

Varias formas de Fenilalanina

La fenilalanina viene en tres formas diferentes: L-fenilalanina, D-fenilalanina y DL-fenilalanina (esta última es una combinación de todas las anteriores). Mientras que la L-fenilalanina se encuentra naturalmente en las proteínas, la D-fenilalanina se presenta comúnmente en la naturaleza.

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