Service war top, guter Service
Beim Bestellen hatte ich noch eine Frage, und bekam schnell eine Antwort. Top.
Vitamin B-12 + Folic Acid 500µg / 100µg - 90 Tablets
Vitamin B12 with folic acid
This dietary supplement from Fairvital combines vitamin B12 (methylcobalamin) with folic acid (vitamin B9). Both forms are very bioavailable and can be optimally utilized by the body.
One tablet daily provides you with 500 µg vitamin B12 and 100 µg folic acid.
Vitamin B12
Vitamin B12 (scientifically: cobalamin) is one of the 8 water-soluble B vitamins and occupies a special position. On the one hand, it is the only B vitamin that can be stored by the body in significant amounts (2000-4000 µg). This mainly takes place in the liver. On the other hand, the absorption of vitamin B12 depends on a special transport molecule, the so-called intrinsic factor (IF). The formation of this transport molecule takes place in the parietal cells of the stomach.
Intake of vitamin B12
The intrinsic factor binds to the B12 in the small intestine and transports it to special receptors in the intestinal mucosa. If the formation of the intrinsic factor is disturbed by gastric diseases, a vitamin B12 deficiency can occur.
However, vitamin B12 can also be absorbed by passive diffusion . This is usually achieved with high doses of vitamin B12 (from 500-1000 µg).
Vitamin B12 for the nerves
The vitamin plays an important role in a well-functioning nervous system and supports mental well-being. In addition, it is involved in cell division and the formation of red blood cells.
The energy metabolism is also dependent on a sufficient B12 level, so that the macronutrients from the food can be optimally utilized.
B12 in food
Since vitamin B12 is primarily found in animal foods (e.g. eggs, dairy products), supplementation is particularly useful for vegetarians and vegans.
Plant sources include fermented vegetables and legumes in particular, but the amount contained is not sufficient to meet daily needs.
Algae such as Chlorella and spirulina are touted as good sources of B12, but again, amounts are usually very small and some of the B12 form it contains is not biologically active.
Folic acid
Folic acid, like vitamin B12, is also one of the water-soluble B vitamins and is also known as vitamin B9. Only very small amounts are stored in the liver, which are sufficient for about 3 to 4 months. Folic acid is only stored in the inactive form, which the body cannot use. However, a sufficiently high vitamin B12 level can activate folic acid and make it accessible to the body.
Function of folic acid
Together with cobalamin (B12), folic acid is necessary for a normal homocysteine level in the blood by supporting the breakdown of homocysteine into methionine.
Like vitamin B12, folic acid contributes to a < strong>normal blood formation or formation of red blood cells and to a normal function of the immune system.
Folic acid also supports the mental function and is important for women before and during pregnancy as it contributes to the formation of maternal tissue.
Folic acid in food
Unlike B12, folic acid is primarily found in plant foods. Good sources include spinach, lamb's lettuce, asparagus, peas, chickpeas, soybeans, kale, and Brussels sprouts.
Animal sources include pork liver, cocoa, eggs, and brie.
Vitamin B12 with folic acid from Fairvital
- 500µg B12 and 100µg folic acid per tablet
- Plays a role in blood formation and cell division
- supports the immune system
- promotes normal homocysteine levels
- for more energy
- with B12 as methylcobalamin
- small tablets, easy to swallow
- vegetarian and vegan
- gluten-free, lactose-free, fructose-free
- without magnesium stearate and silicon dioxide
Regular price:
€14.95
Bulk discount
| Quantity | Unit price | Base price |
|---|---|---|
| From 1 |
€14.95
|
€533.93 / kg |
| From 2 |
€14.45
-3.34%
|
€516.07 / kg |
| From 4 |
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€498.21 / kg |
| From 6 |
€13.45
-10.03%
|
€480.36 / kg |
Content:
0.028 kg
Fast shipping
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Secure packaging
Combinations that make sense
Products designed to complement each other.
Well-absorbed forms
Nutrients in carefully selected compounds.
Selected raw materials
Clearly declared and transparently dosed.
Made with care
Produced and tested to fixed quality standards.
Application area
- Energy
- Heart & Vessels
- Immune system
- Psyche
- Vegetarian
Compatibility
- Fish-free
- Fructose free
- Lactose free
- Nut free
- Soy free
- Vegan
- Without gluten
Dosage form
- Tablets
- GTIN/EAN
- 8718309441180
- Weight
- 0.053 kg
- Dosage form
- Tablets
- Tablet dimensions
- 10mm
- Tablet shape
- Domed
| Eine Tablette enthält / NRV*: |
| Vitamin B12 500µg / 20.000% |
| Folsäure 100µg / 50% |
* NRV: Nutrient reference values (Referenzmengen) laut EU-Verordnung
Ingredients: Bulking Agent Micro-
Crystalline Cellulose, Methylcobala-
min, Pteroylmonoglutamic Acid
| Abmessungen der Tabletten | |
| Länge | 10mm |
| Breite | 4mm |
Inhalt: 90 Tabletten
Directions: Adults 1 tablet daily
with a meal and plenty of water.
Consumption during pregnancy and lactation after consultation with a doctor.
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9 reviews
6 May 2026 22:19
Service war top, guter Service
Beim Bestellen hatte ich noch eine Frage, und bekam schnell eine Antwort. Top.
1 January 2022 12:42
Verschluss gut gemacht! Lässt sich leicht öffnen
Die Dose lässt sich leicht öffnen, so mag ich das. Gefällt mir.
5 December 2018 04:00
LLEGO PUNTUAL, SIN NINGUN PROBLEMA, BOY A UTIZARLO
Muy rápido y todo perfecto
11 September 2017 11:41
Beim Vergleich zweier Produkte entschieden. Gut gegen die Müdigkeit
Ich hatte zwei Varianten nebeneinander offen und habe diesmal wirklich auf die Zusammensetzung statt nur auf den Preis geschaut. Am spannendsten fand ich beim Lesen das Thema Müdigkeit.
30 December 2016 04:36
Schnell da – würde wieder bestellen
Kurz bestellt, schnell geliefert, ohne Probleme. Alles super
17 October 2016 18:14
Ein Tipp gegen Müdigkeit aus dem Freundeskreis.
Im Freundeskreis kam das Thema Nahrungsergänzung auf und der Name fiel mehrmals. Danach habe ich lieber selbst nachgelesen. Ich hatte Vitamin B12 vorher kaum mit Müdigkeit verbunden.
28 October 2011 10:28
Im Buch Dr. Rüdiger Schmitt, S...
Im Buch Dr. Rüdiger Schmitt, Simone Homm (Ärztin im Bereich Innere Medzin): Handbuch Anti-Aging & Prävention kann man auf Seite 349 [oben] lesen: Folsäure ist in der modernen Nahrung generell knapp. Für Schwangere wird seit Jahren eine routinemäßige Substitution empfohlen. Weniger bekannt ist leider die weite Verbreitung von Folsäuremangel im Alter - meist in Verbindung mit relativem Vitamin12-Mangel. Direkte Folgen sind kognitive Defizite bis hin zur Demenz. Optimale Substitutionsmengen aus Medizinersicht bewegen sich im Bereich von 1 bis 5 mg/Tag - offizielle Empfehlung in Deutschland dagegen ist 0,4 mg. Beachte: Folsäuresubstitution sollte grundsätzlich mit Vitamin B12 auch deshalb erfolgen, weil Folsäure unter bestimmten Bedingungen einen B12-Mangel verdecken kann. Fazit: Ein optimales Produkt mit einem breiten Wirkungsspektrum - sehr empfehlenswert!!!
21 October 2011 14:30
Ein faires Produkt, in dieser ...
Ein faires Produkt, in dieser Preisklasse läßt sich lange suchen nach einen Ebenbürtigen. Leider hat es bei mir einen kleinen leicht verkraftbaren Makel, nach Einnahme drängt es mich öfter auf die Toillete, vielleicht kann der Körper die hohe Dosis nicht verwerten.
28 October 2010 13:37
Wichtiges Vitamin, nicht nur f...
Wichtiges Vitamin, nicht nur für Empfängnis. Ursache für Kältegefühl, Erschöpfung und Schwäche kann auch ein B-12-Mangel sein. Empfehlenswert.
