Auricularia: Tipp für eine gute Durchblutung und gesunde Schleimhäute

Botanisch: Auricularia auricula-judae
Japanisch: Kikuurage
Chinesisch: Mu-Err
Deutsch: Judasohr, Holunderpilz, Ohrlappenpilz, Wolkenohrenpilz
 

Der Auricularia gehört seit etwa 1500 Jahren als Speisepilz zu den Grundnahrungsmitteln in Asien und spielt außerdem eine wichtige Rolle als Heilpilz in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM).

Vor allem wird der Vitalpilz zur Verbesserung der Fließeigenschaften des Blutes eingesetzt, jedoch besitzt er auch beruhigende Eigenschaften für das Gewebe und hat Bedeutung für das Milieu der Schleimhäute.
Insgesamt wird dem Auricularia eine stabilisierende und ausgleichende Wirkung auf den Organismus zugesprochen.

Darüber hinaus ist er reich an wertvollen Inhaltsstoffen wie die Mineralstoffe Calcium, Magnesium, Kalium und Phosphor, die Spurenelemente Eisen und Silicium, mehrere Vitamine der B-Gruppe, Proteine, Glykoproteine, Polysaccharide und verschiedene sekundäre Pflanzenstoffe.

• kann die Fließfähigkeit des Blutes fördern
• für einen gesunden Cholesterinspiegel
• kann Bedeutung für gutes Milieu der Schleimhäute haben
• freie-Radikale-Fänger
• kann das Immunsystem ansprechen
• adaptogen