Zink stärkt die Immunabwehr, sorgt für schöne Haut und Haare

Viele Zellfunktionen werden von Zink beeinflusst: Es ist Bestandteil vieler Enzyme, regulativ am Hormonhaushalt beteiligt, ebenso an Synthese von DNA, RNA oder von Proteinen und es beeinflusst die zelluläre und humorale Immunität.

Zink ist für die meisten Lebewesen ein essentielles Spurenelement und im menschlichen Körper - neben Eisen - das häufigste. Dabei sind höhere Konzentrationen an Zink in den roten Blutkörperchen, in den Augen, in der Haut und in den Haaren sowie in der Prostata und in der Leber enthalten.

Funktion von Zink im Stoffwechsel

Zink ist Co-Faktor zahlreicher Enzymsysteme und spielt eine Rolle im Vitamin A-, im Kohlenhydrat- und im Lipidstoffwechsel. Auch im Stoffwechsel von Nukleinsäuren und Proteinen erfüllt Zink wichtige Aufgaben. Zink ist am Zellwachstum und an der Zelldifferenzierung beteiligt.

Zink kann Bedeutung für das Immunsystem, das Körperwachstum, für die Gesundheit von Haaren, Haut und Nägeln sowie für die Fruchtbarkeit von Frauen und Männern haben.

Diese Lebensmittel enthalten besonders viel Zink

Aus tierischen Produkten kann Zink besser verwertet werden als aus pflanzlichen Lebensmitteln. Viel Zink ist in Garnelen, Erdnüssen, Mais, Eigelb, Parmesan, Paranüssen, Linsen, Sonnenblumenkernen, Rindfleisch, Kürbiskernen, Haferflocken, Kalbsleber, Edamer, Kleie und Kakao.
Fleisch, Fisch, Vollkorn und Gemüse enthalten.

Sehr gut resorbierbar durch organische Zinkverbindung als Picolinat

Das Nahrungsergänzungsmittel Zink ist auf dem Markt in verschiedenen Darreichungsformen erhältlich. Neben Zinkpicolinat existieren  weitere Formen wie z.B. Zinkcitrat, Zinkoxid oder Zinkgluconat.
Zinkpicolinat ist eine chemische Verbindung von Zink mit Picolinsäure, die in der Chemie zu den organischen Verbindungen gehört.

Untersuchungen zeigen, dass Zinkpicolinat im Vergleich zu den Zinkdarreichungsformen Zink Citrat & Zink Gluconat am besten vom menschlichen Organismus aufgenommen werden kann.
Quelle: Comparative absorption of zinc picolinate, zinc citrate and zinc gluconate in humans, June 1987, Volume 21, Issue 1–2, pp 223–228
http://link.springer.com/article/10.1007%2FBF01974946?LI=true

In diesem Nahrungsergänzungsmittel von Fairvital wurde das Zink zusätzlich mit dem Resorptionshelfer Vitamin C kombiniert .

Vorteile von Fairvital Zinkpicolinat

• unterstützt die Immunabwehr
• für schöne Haut und Haare
• durch Vitamin C-Zusatz noch besser bioverfügbar
• vegan, ohne Magnesiumstearat und Siliciumdioxid