Kupfer: Mineralstoff fürs Leben

Kupfer ist ein essentielles Spurenelement, das an vielen verschiedenen Körperfunktionen und Stoffwechselvorgängen beteiligt ist.

Kupfer in Lebensmitteln

Reich an dem Spurenelement Kupfer sind vor allem Innereien wie Leber, Fische, Schalentiere, Nüsse, Kakao und manche grüne Gemüse. Gewürze wie Basilikum, Muskat, Pfeffer und Majoran enthalten ebenfalls große Mengen an Kupfer.
Aufgenommen wird Kupfer auch über das Trinkwasser.

Funktion im Körper

Kupfer hat im menschlichen Körper viele Aufgaben: Es ist ein wichtiger Bestandteil von Enzymen, z. B. von Lysyloxidase, welches die Vernetzung von Elastin und Collagen unterstützt und garantiert, dass die Haut gesund und elastisch bleibt. Zudem fördert es die Knochenfestigkeit.
Ein anderes kupferabhängiges Enzym ist Superoxiddismutase (SOD), welches ein wichtiges Antioxidans ist. Darüber hinaus ist Kupfer an der Funktion des zentralen Nervensystems sowie am Pigmentstoffwechsel beteiligt.
Kupfer ist außerdem notwendig, damit in den Mitochondrien, den Kraftwerken der Zellen, Energie produziert werden kann.

Blut und Immunsystem

Als Teil des Eisenstoffwechsels begünstigt das Spurenelement die Eisenaufnahme aus dem Darm und wird auch für die Blutbildung (Bildung der roten Blutkörperchen) und die Immunabwehr benötigt.

Bioverfügbarkeit und Aufnahme

Das Kupfer in diesen Tabletten liegt in Chelatform als Kupferbisglycinat vor. Dabei wird das Kupferatom von 2 Aminosäuremolekülen umfasst. Durch die Chelatverbindung ist der Mineralstoff vor Wechselwirkungen mit Medikamenten und Lebensmittel weitgehend geschützt. Der überwiegende Teil des Kupferbisglycinats wird im Dünndarm über spezielle Transporter ins Blut aufgenommen.
Als organische Verbindung kann Kupfer als Kupferbisglycinat sehr gut vom Körper aufgenommen und verwertet werden.

Kupfer-Tabletten kaufen bei Fairvital!

• sehr gute Bioverfügbarkeit
• ideal, um Kupfermangel auszugleichen
• bedeutend für die Energiegewinnung
• wichtig für die Myelinsynthese
• vegan
• glutenfrei, lactosefrei, fructosefrei
• ohne Magnesiumstearat und Siliciumdioxid
• kleine Tabletten, leicht zu schlucken