Jod: Unterstützt die Schilddrüse

Jod ist ein essentielles Spurenelement, das regelmäßig über die Nahrung aufgenommen werden muss. Gute Jodquellen sind Algen, Seefisch, Fischerzeugnisse und Meerestiere.

Jod wird im Körper vor allem von der Schilddrüse benötigt. Diese kann ausschließlich mit Jod Schilddrüsenhormone bilden. Die beiden Schilddrüsenhormone Thyroxin (T4 oder Tetrajodthyronin) und Trijodthyronin (T3) enthalten vier bzw. drei Atome Jod pro Molekül.

T4 und T3 bestimmen den Grundumsatz des Organismus - ohne Schilddrüsenhormone ist Leben nicht möglich. Sie sind an zahlreichen lebenswichtigen Vorgängen im Stoffwechsel, vor allem Wachstum von Zellen und Gewebe, beteiligt. Auch die Fruchtbarkeit von Mann und Frau, die normale Entwicklung des Kindes im Mutterleib und das seelische Befinden werden mit der Schilddrüsentätigkeit in Verbindung gebracht.
 

• für eine gesunde Schilddrüsenfunktion
• unterstützt die Funktion der Abwehrkräfte
• für Energiehaushalt, Stoffwechsel und Grundumsatz