L-Tryptophan 500mg - 90 Kapseln

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Eiweißbildende Aminosäure

Die essenzielle Aminosäure, die mit der Nahrung zugeführt werden muss, ist im Körper hauptsächlich an der Bildung von Proteinen beteiligt, aus denen wiederum Gewebe wie Muskeln, Schleimhäute und Haut gebildet wird.
Darüber hinaus ist L-Tryptophan ein Serotonin-Vorläufer und kann im Organismus in Serotonin umgewandelt werden.

L-Tryptophan in Lebensmitteln

Als Bestandteil von Protein ist L-Tryptophan sowohl in tierischen als auch in pflanzlichen Lebensmitteln zu finden. Die Mengenunterschiede sind dabei sehr gering, sodass auch Vegetarier oder Veganer ausreichend mit der Aminosäure versorgt werden.
Besonders reich an L-Tryptophan sind beispielsweise Sojabohnen, Kakaopulver, Cashew-Kerne oder Haferflocken. Gute tierische Quellen sind Hähnchenfleisch, Lachs und Hühnereier.

L-Tryptophan kaufen bei Fairvital

  • hochdosiert mit 500mg pro Kapsel
  • für das Extra L-Tryptophan
  • glutenfrei, lactosefrei, fructosefrei
  • vegetarisch und vegan
  • ohne Magnesiumstearat und Siliciumdioxid

Inhalt: 90 Kapseln

Verzehrempfehlung:
Erwachsene täglich 1 Kapsel eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen mit viel Wasser.

Nicht geeignet für schwangere und stillende Frauen.

Wichtiger Hinweis: Vor dem Verzehr von L-Tryptophan sollten Sie Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Therapeuten halten. Nicht für Schwangere, Stillende sowie Kinder und Jugendliche geeignet. Nach Verzehr des Produkts ist die Fähigkeit zur Teilnahme am Straßenverkehr möglicherweise beeinträchtigt.

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Bitte lagern Sie dieses Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern!

Eine Kapsel enthält:
L-Tryptophan 500mg
L-Leucin 60mg

Zutaten: L-Tryptophan, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Füllstoff mikrokristalline Cellulose, L-Leucin, Baumwollsamenöl, Reis-Extrakt Mischung

Abmessungen der Kapseln  
Länge 23,3mm
Breite 8,53mm

Guter Schlaf , Jul 4, 2019
Schon zwei Kapseln vor dem Schlafengehen helfen mir dabei, nachts durchzuschlafen und morgens ausgeruht aufzuwachen. Gegebenenfalls kann man es auch noch mit GABA kombinieren.
Ich kann L-Tryptophan nur jedem empfehlen, der Probleme beim Einschlafen oder Durchschlafen hat.
Geschrieben von: Kerstin H.
Stimmungsaufhellend , Jan 4, 2019
Der Grund weshalb ich Tryptophan nehme ist nicht etwa, weil ich schlecht schlafe, sondern weil nach einer Messung mein Tryptophanspiegel im Keller ist, nach einem schweren Schicksalsschlag. Laut meiner Heilpraktikerin ist Tryptophan auch stimmungsaufhellend, was jetzt in der dunklen Jahreszeit mir ungemein gut tut.
Geschrieben von: Kimi H.
Hervorragendes Produkt , Oct 31, 2018
Ich habe Tryptophan vorwiegend vor dem Ausdauersport genommen um die Serotoninbildung zu fördern. Die Wirksamkeit ist schnell spürbar (Co-Faktoren nicht vergessen!)
Auch im Blut war bei einer Messung der Wert normalisiert.
Geschrieben von: Sonja A.
Mal richtig gut schlafen können , May 4, 2016
Hatte die letzten 10 Jahre Schlafprobleme gehabt und schon einiges ausprobiert. Schlaflabor, Schlaftabletten (war am Morgen dann wie erschlagen), Nachts kalt duschen, usw. Hat auf Dauer alles keinen Erfolg gebracht. Habe dann auch Tryptophan ausprobiert und den Rat aus den Foren befolgt min. 3-4h vor Schlafengehen nichts eiweißhaltiges mehr zu essen und auch sonst keine Aminosäuren zu mir zu nehmen. Also alles damit die Tür namens BlutHirnSchranke Platz hatte. Dann vier Kaps (2 gr) eingenommen. Wau! Kann das sein, das ich von nun an so gut schlafen kann. Habe es zum Test ausgesetzt und sofort eine Schlaflose Nacht gehabt. Am nächsten Abend wieder Tryptophan genommen und 10h durchgeschlafen. Einen richtig erholsamen Schlaf, mit all seinen Phasen und Träumen. Und da ich abends nicht mehr deftig esse um die Tryptophanwirkung zu verstärken hat das auf meine Figur einen angenehmen Nebeneffekt.
Geschrieben von: Helmut L.



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