GABA ist bei Sportlern beliebt, die Kraft und Muskulatur aufbauen, aber auch eine schnelle Regeneration und Genesung erreichen wollen

Was ist GABA?

GABA ist die Abkürzung für Gamma-Aminobuttersäure. Sie ist ein Amin der Buttersäure und gehört zu den nichtproteinogenen Aminosäuren.
Im Körper wird sie aus Glutaminsäure gebildet.

Funktion von GABA

Die Entwicklung und Funktion des menschlichen Gehirns hängt wesentlich von der Verfügbarkeit von GABA ab. Außerdem ist es der wichtigste inhibitorische (hemmende) Neurotransmitter im Zentralnervensystem.

GABA für Sportler

Für Sportler, die Kraft aufbauen, Fett abbauen und schnell wieder fit für die nächste Trainingseinheit sein wollen, ist GABA ein prima Produkt. Es sollte bevorzugt in der Phase eines hohen Trainingsumfangs ergänzend verzehrt werden.

GABA und Schlaf

Die Aminosäure GABA kann die Einschlafphase verkürzen und die Schlafqualität verbessern, indem es die Reizübertragung zwischen Zellen verlangsamt, was unter anderem die Muskelentspannung fördert.

GABA kann das Lernen unterstützen

In einer internationalen Kooperationsstudie mit der Johns Hopkins Universität in Baltimore haben Neurowissenschaftler der Ruhr-Universität Bochum 2015 herausgefunden, dass die Basiskonzentration des Neurotransmitters GABA im Gehirn Lernerfolge beeinflusst.
(Quelle: Heba, S, Puts, N A J, Kalisch, T, Glaubitz, B, Haag, L M, Lenz, M, Dinse, H R, Edden, R A E, Tegenthoff, M, Schmidt-Wilcke, T (2015) Local GABA Concentration Predicts Perceptual Improvements After Repetitive Sensory Stimulation in Humans Cerebral Cortex doi: 10.1093/cercor/bhv296)

Vorteile der GABA-Kapseln von Fairvital

• unterstützt den Aufbau von Kraft und Muskulatur
• für erholsamen Schlaf und somit schnellere Regeneration
• kann die Fettverbrennung fördern
• kann Bedeutung für Lernerfolge haben
• Tipp für Bodybuilder und Kraftsportler
• vegan
• ohne Siliciumdioxid