Passionsblume: Tipp für Erleichterung in unangenehmen Situationen und bei Stress.

Speziell in unserer heutigen Zeit, wo viele Menschen nervlich und seelisch sehr stark gefordert werden, kann es schnell passieren, dass wir aus der inneren Harmonie geraten. Riesige Mengen an Informationen müssen möglichst parallel aufgenommen, gefiltert und verarbeitet werden. Wir sollen ständig für jeden erreichbar sein und bewegen uns multimedial durchs Leben. Manchmal ist das einfach zu viel und bereits jeder Dritte fühlt sich dadurch gesundheitlich belastet. Die Anstrengung schlägt sich auf den Magen oder aufs Gemüt oder führt sogar zum Vermeiden der betreffenden Situationen. Oftmals wird sie sogar mit ins heimische Bett genommen und beschäftigt uns noch stundenlang.
Ein Tipp für all diese Fälle ist die Passionsblume. Der Blume werden traditionell positive Eigenschaften in unangenehmen Situationen sowie bei Stress zugeschrieben. Sie beruhigt, macht aber nicht müde und ist daher alltagstauglich. Man bleibt geistig und körperlich fit.

Die Passionsblume ist reich an Flavonoiden, Sterinen und Alkaloiden. Diese Wirkstoffkombination hat einen direkten Einfluss auf den sogenannten GABA-Stoffwechsel des Gehirns. (GABA= Gamma-Aminobutansäure)
GABA ist der wichtigste inhibitorische (hemmende) Neurotransmitter im Zentralnervensystem. Er spielt eine große Rolle bei der Kontrolle von Angst und Stressreaktionen. Die Entwicklung und Funktion des menschlichen Gehirns hängt wesentlich von der Verfügbarkeit von GABA ab. Es kann die Einschlafphase verkürzen und die Schlafqualität verbessern.
 

• bei unruhigen Gefühlen und Anspannung
• für Gelassenheit vor und in unangenehmen Situationen, z.B. Vorstellungsgespräche, Prüfungen, Flüge, Operationen
• für erholsamen Schlaf
• wenn Stress auf den Magen schlägt

Kombi-Tipp: Mit Johanniskraut kombinieren, denn beide Pflanzen arbeiten synergetisch zusammen.