Fühlen Sie sich nicht wohl in Ihrer Haut?  

Botanisch: Hypericum perforatum
Chinesisch: Di Er Cao
Sanskrit: Choli Phulya
Deutsch: Johanniskraut, Blutkraut, Elfenblut, Hartheu, Herrgottsblut, Herrgottswundkraut, Hexenkraut
Englisch: Saint John's Wort, Goatweed

Jeder Mensch fühlt sich irgendwann mal trübsinnig. Meist geht es von selbst vorbei. Wer sich jedoch öfter oder über eine längere Zeit trübsinnig fühlt, für den ist Johanniskraut Extrakt ein Tipp.

Seinen Namen verdankt das Johanniskraut übrigens dem Johanniterorden von Jerusalem. Die Ritter dieses Ordens verwendeten das Johanniskraut während der Kreuzzüge, um die Wunden der Verletzten zu behandeln.

• spendet Ruhe bei mentaler Anspannung
• kann die Stimmung aufhellen
• für eine ausgewogene Gehirnchemie
• standardisierter Extrakt mit Hypericin
• Reinsubstanz

Wenn Ihre körperliche Kondition gut ist, können Sie mehr von sich abverlangen. Das gleiche gilt für die geistige Verfassung. Bewegen Sie sich regelmäßig, so verbessert sich nicht nur Ihre körperliche Kondition, sondern auch die geistige. In einen gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist, sagt ein altes Sprichwort. Vor allem Sportarten, bei denen Sie sich längere Zeit bewegen, sind gut für die mentale Gesundheit – beispielsweise joggen, wandern oder Rad fahren.