Simone Pohl ist fast schon Urgestein bei Fairvital. Seit 2008 bereichert sie das Team mit ihrer langjährigen Erfahrung im Bereich Nahrungsergänzungsmittel, ihrem weitreichenden Fachwissen und ihrer guten Laune. Von nun an wird sie als Kundenberaterin unseren Kunden mit Rat und Tat zur Seite stehen und ihr Wissen und ihre Leidenschaft im Fairvital-Blog teilen. Freuen Sie sich auf erfrischende Themen und viele neue Impulse. Doch zuerst einmal wollen wir die Frohnatur besser kennenlernen.
Kokosöl – Körperpflege ganz natürlich
Kokosöl ist ein beliebtes, vielseitig einsetzbares und hochwertiges Öl in der Küche. Durch seinen dezenten Geschmack eignet es sich sowohl zum Backen als auch zum Braten von Herzhaftem. Doch das ist noch nicht alles: Auch in puncto Körperpflege ist Kokosöl ein wahrer Allrounder. Es riecht nicht nur fantastisch, sondern macht die Haut geschmeidig, sorgt für glänzendes Haar und pflegt sogar die Zähne. Verantwortlich dafür ist die Fülle an hoch wirksamen Inhaltsstoffen, die äußerlich und innerlich angewendet tolle Beauty-Effekte hervorrufen.
Dr. med Wolfram Kersten: Fragen an den Stressexperten
Dr. med. Wolfram Kersten ist Facharzt für Innere Medizin und Spezialist für chronische Stresserkrankungen. Sein Praxisschwerpunkt ist die Aufdeckung der komplexen Hintergründe von schweren Erschöpfungssyndromen, Burnout-Erkrankungen und anderen Stresserkrankungen. Mittels einer breitgefächerten Diagnostik geht er den Ursachen von Stresserkrankungen auf den Grund und sucht darin Lösungsansätze für eine erfolgreiche Therapie. Seit diesem Frühjahr bereichert er mit seiner Expertise den wissenschaftlichen Beirat von Fairvital.
Wir haben den Anti-Stress-Profi für Sie mit Fragen gelöchert:
Knoblauch: Gesund, lecker und vielseitig
Knoblauch ist eine Knolle mit langer Geschichte: Während die Bewohner Transsilvaniens die Knolle als Abschreckungsmaßnahme gegen Graf Dracula und seine blutrünstige Sippe schätzten, aßen ihn die Ägypter aufgrund der gesundheitlichen Vorteile.
Heute gilt Knoblauch vor allem in der mediterranen Küche als beliebtes Gewürz, um Speisen mit dem ganz besonderen Aroma zu verfeinern. Und nicht nur im Geschmack ist er besonders: Auch mit seinen Inhaltsstoffen kann die Knolle punkten. Erfahren Sie hier, was die Knoblauchzehen so gesund macht und wie Sie sich gegen Knoblauch-Atem wappnen können.
Nüsse: Brainfood, Sattmacher und Glücksboten zugleich!
„Apfel, Nuss und Mandelkern essen alle Kinder gern“, heißt es in einem Weihnachtslied. Doch heute stehen Schokolade, Chips und Gummibärchen viel höher im Kurs. Oft ist die Einstellung: Wenn fettig, dann richtig und lecker. Eigentlich schade, denn die besungene Kombination ist wirklich gesund. Was viele nicht wissen: Vor allem Nüsse enthalten zahlreiche wertvolle Nährstoffe. Besonders für figurbewusste Menschen sind sie eine echte Kraftnahrung. Denn trotz des hohen Fettgehalts sind sie vor allem eins: top gesund! Wir zeigen Ihnen, was Nüsse zu so tollen Lebensmitteln macht und worin die Unterschiede der einzelnen Nussarten liegen.
Hausmittel gegen Schuppen – Schluss mit trockener Kopfhaut
Heizungsluft, häufiges Föhnen und heißes Duschen setzen vor allem in der kalten Jahreszeit der Kopfhaut zu. Oft macht sich das in Form von Schuppen und einer trockenen, juckenden Kopfhaut bemerkbar. Besonders auf dunkler Kleidung fallen die Kopfschuppen dann ins Auge. Schuppen sind für viele Menschen ein echtes Problem. Wir zeigen Ihnen, was Sie gegen trockene Kopfhaut und eine starke Schuppenbildung unternehmen können. Hier erfahren Sie die besten Hausmittel gegen Schuppen.
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