Nimmersatt, verschmust, liebevoll, beschützend und doch etwas tollpatschig: Hunde! Sie zählen weltweit zu den beliebtesten Haustieren und werden oft als der beste Freund des Menschen bezeichnet. Doch bringt der Hund neben bedingungsloser Liebe und Spaß vor allem Stärkung für die Gesundheit und führt zur Ausschüttung von Glückshormonen. Kein Wunder, dass viele von uns ihre Liebsten gerne verwöhnen und ihnen mit vermeintlich hochwertigem Hundefutter etwas Gutes tun möchten. Doch Vorsicht: Oftmals macht gerade das Hundefutter die Vierbeiner krank, wenn es für Hunde unverträgliche Inhaltsstoffe enthält.
[Read more…]Herz-Kreislauf-System: Herzbeschwerden vorbeugen
35 Liter, 100.000 km und das in 60 Sekunden. Nein, kein Sportwagen – Ihr Herz. Das trainierte Herz pumpt bis zu 35 Liter Blut pro Minute durch ein etwa 100.000 Kilometer langes Gefäßsystem. Diese Strecke reicht 2,5-mal um die Erde – in 60 Sekunden. Unermüdlich versorgt es den menschlichen Organismus mit lebenswichtigen Nährstoffen und Sauerstoff. Bei so viel Leistung kann das Herz-Kreislauf-System auch mal schlapp machen. Deshalb: Machen Sie Ihr Herz stark. Fordern und unterstützen Sie Ihr Herz durch präventive Maßnahmen und beugen Sie möglichen Herzbeschwerden gezielt vor. Lesen Sie, wie Sie Ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen können.
[Read more…]Sonnenbrand, geschwollene Beine und Kreislaufschwäche: Die Schattenseiten des Sommers
Der heiß ersehnte Sommer läuft auf Hochtouren. Während sich die einen über die sonnigen Tage freuen, macht den anderen das Wetter zu schaffen, denn eine anhaltende Hitzeperiode bringt einige gesundheitliche Probleme mit sich. Geschwollene Beine, Blasenentzündung, Sonnenbrand und Sonnenstich: Tipps zur Vermeidung und Linderung der häufigsten Beschwerden im Sommer haben wir hier für Sie zusammengestellt.
[Read more…]Lügen und Wahrheiten rund um Corona
Jede Menge erstaunlicher Informationen rund um das neuartige Coronavirus SARS-CoV-2 machen zurzeit die Runde. Einige der Fakten beruhen auf früheren Informationen und sind inzwischen überholt. Dennoch halten sie sich hartnäckig in diversen sozialen Medien und werden immer wieder aufs Neue verbreitet. Andere der sogenannten wissenschaftlichen Erkenntnisse dagegen sind jedoch schichtweg falsch und oft genug sogar wissentlich gestreute Falschinformationen. Was ist richtig – was ist falsch? Wir haben die Antworten für Sie zusammengetragen:
[Read more…]Bitterstoffe: Gut für Verdauung und Wohlbefinden
„Gute Medizin schmeckt bitter“ heißt ein bekanntes Sprichwort. Es deutet an, dass die Geschmacksnote bitter hauptsächlich mit Medikamenten in Verbindung gebracht wird, obwohl die ursprüngliche Ernährung der Menschen aus zahlreichen bitterstoffhaltigen Lebensmitteln bestand. Doch der Geschmackssinn des modernen Menschen hat sich stark verändert – nicht zuletzt durch den großen Einfluss der Lebensmittelindustrie. Heute schmeckt dem Gaumen nur noch süß, salzig, sauer oder scharf. Dabei haben Bitterstoffe eine herausragende Wirkung auf unseren Körper und unser Wohlbefinden.
Hilfe: Grippe! So schützen Sie sich vor Grippe-Viren
Alle Jahre wieder in den Wintermonaten zieht eine Grippewelle durch das Land. Viele Menschen leiden nun an hartnäckigem Husten, Gliederschmerzen, Halsweh und tropfender Nase. Nicht immer steckt eine echte Virusgrippe dahinter, oft sind eher „harmlose“ aber sehr lästige Atemwegserreger Schuld an den Beschwerden. Für Ihr Umfeld sind beide Fälle ansteckend. Denn die Übertragung geschieht meist über Sekrettröpfchen und durch direkte oder indirekte Berührung. Schon das Berühren einer verunreinigten Türklinke kann ausreichen, um sich anzustecken. Zwar verläuft eine Grippe in den meisten Fällen komplikationslos, lästig ist sie aber allemal. Das Fiese: Es kann drei bis sechs Wochen dauern, bis eine Grippe vollständig ausgeheilt ist. Grund genug, sich rechtzeitig zu schützen. Die folgenden Schutzmaßnahmen werden Ihnen helfen, die Grippezeit gut zu überstehen!
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