Gerade zur Winterzeit sehnen sich viele Menschen nach behaglicher Wärme und Entspannung. Wie wäre es also mit einem Saunabesuch? Saunagänge entspannen nicht nur, sie sind ganz nebenbei auch sehr gesund. Wer sauniert und richtig schwitzt, tut seinem Körper etwas Gutes – von innen und von außen. Also ab in die Sauna mit unserem Sauna ABC!
[Read more…]Saisonale Lebensmittel im Juni
Alle Jahre wieder beschenkt uns der Juni mit Wohlfühl-Temperaturen, einem vollen Vitamin-D-Tank und einer herrlich blühenden Landschaft. Vor allem aber mit einer Vielfalt an buntem Obst und Gemüse!
Gerade jetzt kommen Gemüseliebhaber auf Ihre Kosten und ernten Genuss pur. Saisonale Lebensmittel im Juni sind voller frischer Vitamine und kostengünstiger als Lebensmittel der Nebensaison.
[Read more…]Akupressur-Punkte: Probleme einfach weggedrückt!
Kennen Sie das? Eine stressige Woche liegt vor Ihnen, der Nacken schmerzt und Sie fühlen sich einfach schlapp, sind aber nicht krank.
Dann heißt es: Einmal drücken bitte! Die aus der traditionellen chinesischen Medizin, auch TCM, stammende Akupressur hilft, Schmerzen und Stressgefühle mit sanftem Druck zu lösen. Egal ob Laie oder Profi, anders als bei der Akupunktur, können viele Akupressur-Techniken im Alltag leicht und unproblematisch angewandt werden. Wir zeigen Ihnen alltagstaugliche Akupressur-Punkte und worauf Sie zu achten haben!
[Read more…]Sternzeichen Horoskop 2021: Blick in die Zukunft
„Es steht in den Sternen geschrieben“ – schon die Babylonier betrachteten den Sternenhimmel als weisen Seher und deuteten ihn als eine Art Schrift. Aufgrund besonders klarer Nächte ist die gelehrte Deutung der Sterne, auch Astrologie, bis heute ein Phänomen des Südens und des Orients. So können die Sterne nicht nur Seefahrern und Wanderern den Weg weisen. Aus astrologischer Sicht werden den einzelnen Sternzeichen auch gezielt Attribute zu Persönlichkeit und Perspektiven zugeordnet.
Wir haben für Sie recherchiert. Erfahren Sie, was die Sterne über Sie verraten.
[Read more…]Weihnachtsstress? Nein, danke!
Bei vielen Familien lässt die Besinnlichkeit zur Weihnachtszeit zu wünschen übrig: Lange Autofahrten mit quengelnden Kindern, Einkaufsstress bis kurz vor Ladenschluss und die Fenster sind auch noch nicht geputzt. Die Verwandtschaft steht eine Stunde zu früh vor der Tür und der Hund hat Durchfall.
[Read more…]Quercetin: Stärkender Zellschutz
Wussten Sie, dass die gelbliche Farbe in vielen Blüten, Blättern, Schalen und Rinden von dem Pflanzenfarbstoff Quercetin stammt? Dieser sekundäre Pflanzenstoff schützt Gewächse vor natürlichen Fressfeinden und zieht wegen seiner Schutzwirkung die Aufmerksamkeit vieler Forscher auf sich. Was so besonders an diesem natürlichen Wirkstoff ist, erfahren Sie hier.
[Read more…]- 1
- 2
- 3
- 4
- Next Page »
