Allergiker haben keine Angst vor dem Monster unter dem Bett. Was sie fürchten, ist viel kleiner und versteckt sich in Matratzen, Kopfkissen und in der Bettwäsche. Wovon wir sprechen? Von den unbeliebten Hausstaubmilben. Sie sind nicht zu hören, sehen oder riechen und dennoch können Sie nahezu sicher sein, dass die kleinen Tierchen da sind. Milben sind für Allergiker wahre Plagegeister: Sie sorgen für juckende Augen, eine Schniefnase und weitere unangenehme Reaktionen. Aber auch für andere Menschen ist der Gedanke an die krabbelnden Gäste im Bett unangenehm. Deshalb haben wir uns auf die Suche nach effektiven Maßnahmen und Hausmitteln gemacht, mit denen Sie Milben bekämpfen können. Außerdem gehen wir der Frage auf den Grund, warum Milben bei manchen Menschen eine Allergie auslösen und an welchen Anzeichen Sie eine Hausstaubmilbenallergie erkennen können.
[Read more…]Erkältungsbalsam selbst machen – so einfach geht’s!
Die Nase läuft, der Hals kratzt und man fühlt sich so richtig schlapp. Wenn es draußen kalt ist, sind Erkältungen keine Seltenheit.
Nun heißt es, einen Gang runterschalten und viel trinken. So kann sich der Körper in aller Ruhe von der Erkältung regenerieren und Folgeschäden werden vermieden. Hierbei kann ein Erkältungsbalsam auf natürliche Weise den Heilungsprozess unterstützen. Wir zeigen, wie Sie ganz einfach ein Erkältungsbalsam selbst machen können. Lesen Sie weiter….
[Read more…]Tofu herstellen: Von der Sojabohne bis zum Gaumenschmaus
It’s Veganuary! Wie jedes Jahr im Januar ruft die vegane Community Nicht-Veganer dazu auf, einen Monat lang die vegane Ernährung auszuprobieren – für das Tierwohl, die Umwelt und für die eigene Gesundheit. Besonders beliebt für die vegane Ernährung: Tofu! Wir zeigen wie Sie ganz einfach Tofu herstellen können.
[Read more…]Sauna ABC: So schwitzen Sie sich schön gesund!
Gerade zur Winterzeit sehnen sich viele Menschen nach behaglicher Wärme und Entspannung. Wie wäre es also mit einem Saunabesuch? Saunagänge entspannen nicht nur, sie sind ganz nebenbei auch sehr gesund. Wer sauniert und richtig schwitzt, tut seinem Körper etwas Gutes – von innen und von außen. Also ab in die Sauna mit unserem Sauna ABC!
[Read more…]Saisonale Juli-Rezepte zum nachkochen
Im Juli sorgen die hochsommerlichen Temperaturen für üppige Felder. Dabei gesellen sich zu den leckeren Beerensorten des Vormonats noch saftige Steinobstsorten wie Pflaumen, Aprikosen und Kirschen. Aber auch beim Gemüse spart der Sommermonat nicht: Aubergine, Spitzkohl und Brokkoli können saisonale Juli-Rezepte verfeinern. Tomaten und Rote Bete sorgen für einen Farbwechsel auf dem Teller.
[Read more…]Saisonale Lebensmittel im Juni
Alle Jahre wieder beschenkt uns der Juni mit Wohlfühl-Temperaturen, einem vollen Vitamin-D-Tank und einer herrlich blühenden Landschaft. Vor allem aber mit einer Vielfalt an buntem Obst und Gemüse!
Gerade jetzt kommen Gemüseliebhaber auf Ihre Kosten und ernten Genuss pur. Saisonale Lebensmittel im Juni sind voller frischer Vitamine und kostengünstiger als Lebensmittel der Nebensaison.
[Read more…]