Der Urlaub ist in Sicht – Die Bikini-Figur leider noch nicht. Pünktlich zur Urlaubszeit offenbaren sich in luftigen Outfits schnell lästige Fettpölsterchen. Doch kein Grund zur Panik! Wir verraten Ihnen, wie Sie noch schnell ein paar Pfunde ohne strenge Diät verlieren. Das Gute: Sie müssen weder Ihren Tagesrhythmus, noch Ihre Ernährung komplett umstellen. Kleine Änderungen reichen für eine Sommer-Wohlfühl-Figur schon aus.
Ingwer: Die scharfe Knolle ist Heilpflanze 2018
Ingwer ist die Heilpflanze des Jahres 2018. Das teilte der Verein NHV (Verein zur Förderung der naturgemäßen Heilweise nach Theophrastus Bombastus von Hohenheim) vergangenen Donnerstag mit. Anlässlich des Heilkräuter-Fachsymposiums im sächsischen Panschwitz-Kuckau wurde die Wurzel aufgrund ihrer arzneilichen Effekte für das kommende Jahr als Heilpflanze des Jahres ausgezeichnet. Und das zu recht! [Read more…]
Energieschub für den Körper – Entdecken Sie den Held in sich
Volle Kraft voraus! Wenn wir genug Energie haben, können wir alles erreichen: Anstrengende Projekte im Beruf, Job, Familie und Haus unter einem Hut oder neue Aufgaben – mit einem vollen Energietank schaffen Sie die Herausforderungen des Lebens mit links. Wir verraten Ihnen, wie Sie Ihre Superkräfte mobilisieren und was gegen Energieräuber hilft.
Pollenflug – Alarmstufe rot für Heuschnupfen
In der Pollensaison leiden viele Menschen an Heuschnupfen. Die Wiesen und Sträucher blühen, erste Früchte reifen an den Bäumen und die Sonne strahlt. Für die meisten Menschen ist diese Jahreszeit ein Grund zur Freude. Doch viele von Ihnen können das nur am Rande genießen. Ein Spaziergang, Picknick oder Fahrradausflug löst bei Ihnen sofort Schnupfen, Niesanfälle und tränende Augen aus? Dann geht es Ihnen wie rund 12 Millionen Deutschen, die ebenfalls unter Heuschnupfen leiden.
Verkriechen ist nur selten möglich und auch keine Lösung. Den meisten Menschen mit Heuschnupfen bleibt folglich nichts anderes übrig, als sich mit der Allergie auseinanderzusetzen. Wir verraten Ihnen, wie Sie im Alltag mit ihrem Leiden besser zurechtkommen.
Spargel – der exklusive Alleskönner jetzt in voller Pracht
Mitte Mai ist Spargel Hochsaison. Auf den Feldern ranken die weiß-violetten Spitzen des exklusiven Gemüses aus der Erde und sind zur Ernte bereit.
In zahlreichen Varianten können Sie das leckere Gemüse genießen: Gekocht, gebacken, gebraten, gegrillt oder sogar roh.
Ob grün oder weiß – in den Stangen stecken viele tolle Inhaltsstoffe für den gesamten Organismus.
Detox-Kur – Frühjahrsputz für Ihren Körper
Sie fühlen sich müde, energielos und ausgelaugt… Die Haut wirkt fahl… Sie nehmen an Gewicht zu… Irgendwie fehlt der Schwung… Kennen Sie das?
Grund dafür könnte eine Übersäuerung sein. Das bedeutet: Das Säure-Basen-Verhältnis im Körper ist aus dem Gleichgewicht geraten. Darunter leidet der gesamte Organismus. Mit einer gezielten Detox-Kur bringen Sie Ihren Körper wieder in die richtige Balance.
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