It’s Veganuary! Wie jedes Jahr im Januar ruft die vegane Community Nicht-Veganer dazu auf, einen Monat lang die vegane Ernährung auszuprobieren – für das Tierwohl, die Umwelt und für die eigene Gesundheit. Besonders beliebt für die vegane Ernährung: Tofu! Wir zeigen wie Sie ganz einfach Tofu herstellen können.
[Read more…]Sauna ABC: So schwitzen Sie sich schön gesund!
Gerade zur Winterzeit sehnen sich viele Menschen nach behaglicher Wärme und Entspannung. Wie wäre es also mit einem Saunabesuch? Saunagänge entspannen nicht nur, sie sind ganz nebenbei auch sehr gesund. Wer sauniert und richtig schwitzt, tut seinem Körper etwas Gutes – von innen und von außen. Also ab in die Sauna mit unserem Sauna ABC!
[Read more…]Marmelade kochen
5 leckere Rezepte zum Selbermachen
Gestern noch am Strauch und heute schon auf dem Brötchen – fruchtig frische Marmelade. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Marmelade ganz einfach und unkompliziert selbst herstellen können. Jenseits von Klassikern wie Erdbeer- und Waldfruchtmarmelade haben wir einige ganz besondere Gaumenüberraschungen für Sie vorbereitet. Viel Spaß beim Marmelade kochen!
[Read more…]Saisonale Juli-Rezepte zum nachkochen
Im Juli sorgen die hochsommerlichen Temperaturen für üppige Felder. Dabei gesellen sich zu den leckeren Beerensorten des Vormonats noch saftige Steinobstsorten wie Pflaumen, Aprikosen und Kirschen. Aber auch beim Gemüse spart der Sommermonat nicht: Aubergine, Spitzkohl und Brokkoli können saisonale Juli-Rezepte verfeinern. Tomaten und Rote Bete sorgen für einen Farbwechsel auf dem Teller.
[Read more…]Saisonale Lebensmittel im Juni
Alle Jahre wieder beschenkt uns der Juni mit Wohlfühl-Temperaturen, einem vollen Vitamin-D-Tank und einer herrlich blühenden Landschaft. Vor allem aber mit einer Vielfalt an buntem Obst und Gemüse!
Gerade jetzt kommen Gemüseliebhaber auf Ihre Kosten und ernten Genuss pur. Saisonale Lebensmittel im Juni sind voller frischer Vitamine und kostengünstiger als Lebensmittel der Nebensaison.
[Read more…]Strahlende Haut: 4 Tipps + Beautyrezept
Der Sommer steht vor der Tür und mit ihm die nackte Wahrheit unserer Haut! Kein Problem: Mit unseren 4 Tipps und unserem Beautyrezept können Sie noch rechtzeitig mit strahlender Haut in den Sommer starten!
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