Riboflavine-5-fosfaat

Riboflavine-5-fosfaat: actieve vorm van vitamine B2

Dit voedingssupplement van Fairvital bevat actieve vitamine B2 (riboflavine) in de vorm van riboflavine-5-fosfaat met een hoge dosering van 31 mg per capsule.
Het voordeel van deze vitamine B2 vorm is dat het lichaam ze onmiddellijk kan gebruiken zonder ze eerst te converteren.

Riboflavine-5-fosfaat - wat is het?

Dit is een gerelateerde vorm van het bekende riboflavine (vitamine B2), meer bepaald de geactiveerde vorm van deze B-vitamine. In het lichaam werkt het als een co-enzym en werkt het als een katalysator bij verschillende chemische reacties. Een andere naam voor deze verbinding is flavine mononucleotide (FMN).

Vitamine B2 - speciale eigenschappen

Omdat vitamine B2 een intense gele kleur heeft, wordt het in de voedingsindustrie vaak gebruikt als kleurstof in pudding, ijs, zoetwaren, kaas en andere voedingsmiddelen. Deze in water oplosbare vitamine wordt via de nieren uitgescheiden, waardoor ook de urine een sterke maar ongevaarlijke gele kleur kan aannemen.
Riboflavine is ook een zeer hittestabiele vitamine die kookprocessen kan doorstaan goed. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan B2 moeten echter altijd in het donker worden bewaard, omdat ze gevoelig zijn voor licht.

Vitamine B2 in voedsel

De beste bronnen van vitamine B2 zijn melk en zuivelproducten, vlees, vis, volkorenproducten en groenten zoals broccoli en boerenkool .
Andere plantaardige B2-leveranciers zijn onder meer peulvruchten, noten, paddenstoelen en oliezaden.

Riboflavine - functie

Vitamine B2 is verantwoordelijk voor verschillende taken in het menselijk organisme.

Het:

• ondersteunt het energiemetabolisme en het ijzermetabolisme
• draagt ​​bij aan de normale werking van het zenuwstelsel
• Bevordert normale rode bloedcellen, zicht, slijmvliezen en huid
• vermindert vermoeidheid en vermoeidheid
• helpt cellen te beschermen tegen oxidatieve stress (vrije radicalen)

Deze doeltreffendheidsverklaringen zijn bevestigd en goedgekeurd door de EFSA (Europese Autoriteit voor voedselveiligheid).

Koop riboflavine-5-fosfaatcapsules bij Fairvital

• actieve vorm van vitamine B2
• hoog gedoseerd met 31 mg riboflavine per capsule
• ondersteunt het zenuwstelsel
• wanneer moe
• bevordert celbescherming
• vegetarisch en veganistisch
• glutenvrij, lactosevrij, fructosevrij
• zonder magnesiumstearaat en siliciumdioxide