Foliumzuur 800µg - 250 tabletten

Foliumzuur: belangrijk voor celdeling en bloedvorming

De in water oplosbare vitamine B9 (foliumzuur) komt vooral voor in groene bladgroenten, zoals sla en spinazie, en komt in kleine hoeveelheden voor in sommige fruitsoorten. Foliumzuur is extreem gevoelig omdat de vitamine gevoelig is voor licht, zuurstof en warmte en goed oplosbaar is in water. Om deze reden moeten overmatig water geven en overmatige opslag- en kooktijden worden vermeden. Reeds 50% gaat verloren met een bewaartijd van slechts 3 dagen en 90% wordt vernietigd door 2 minuten te koken.

Voorkom een ​​foliumzuurtekort

Diverse voedingsmiddelen zoals ontbijtgranen, zuivelproducten, zout en frisdranken zijn al verrijkt met foliumzuur. Omdat eetgewoonten en de redenen voor een bepaalde voedingskeuze heel verschillend zijn, profiteren niet alle bevolkingsgroepen in gelijke mate van deze verrijking. Het is daarom gunstig om te zorgen voor voldoende inname door een voedingssupplement te nemen.

Foliumzuur - waarvoor?

Vitamine B9 is belangrijk voor celdeling en de weefselgroei van de moeder tijdens de zwangerschap. Samen met vitamine B2 (riboflavine), vitamine B6 (pyridoxine) en B12 is het betrokken bij bloedvorming en de vorming van rode bloedcellen.
Foliumzuur is ook een belangrijke Vitamine voor de aminozuursynthese, een goede mentale balans en het immuunsysteem. Daarnaast zorgen B9 samen met B6 en B12 voor een normale homocysteïne waarde in het bloed.

De zwangerschapsvitamine

Sinds 1995 bevelen vijf wetenschappelijke verenigingen (waaronder de Duitse Vereniging voor Voeding en de Duitse Vereniging voor Gynaecologie en Verloskunde) vrouwen aan om gedurende een periode van ten minste vier weken vóór de conceptie tot het einde van het eerste trimester foliumzuur toe te voegen. van de zwangerschap.

Fairvital foliumzuurtabletten

• belangrijk voor en tijdens de zwangerschap
• voor veel energie
• bevordert de bloedvorming
• ondersteunt een goede mentale balans
• Bulkpakket voor 250 dagen
• vegetarisch en veganistisch
• glutenvrij, lactosevrij, fructosevrij
• zonder magnesiumstearaat en siliciumdioxide