B12 Actief Complex 1000µg - 90 capsules

Fairvital B-12 actief complex met de natuurlijke vitamine B12 vormen methylcobalamine, hydroxocobalamine en adenosylcobalamine

Het assortiment vitamine B12 vitale stoffen producten is groot. Kent u het verschil tussen cyanocobalamine, methylcobalamine, adenosylcobalamine en hydroxocobalamine?

Cyanocobalamine is een goedkope, synthetische vorm van B12 en moet in een veeleisend proces in het lichaam worden omgezet in een natuurlijke vorm.

Methylcobalamine is een natuurlijke, actieve co-enzymvorm van vitamine B12. Het werkt nauw samen met foliumzuur en kan bloed, zenuwen en DNA beschermen. In het menselijk lichaam komt het vooral voor in de cellen en het centrale zenuwstelsel. Methylcobalamine is nodig als co-enzym bij de omzetting van homocysteïne in methionine en is nodig voor de reactivering van foliumzuur. Zonder methylcobalamine bevindt het foliumzuur zich in een vorm die het lichaam niet kan gebruiken en dus geen effect kan ontwikkelen.

De tweede bioactieve co-enzymvorm van vitamine B12 in ons lichaam is adenosylcobalamine. Het is betrokken bij het opwekken van energie in de energiecentrales van de cellen, de mitochondriën. En is belangrijk voor de DNA-synthese. Hiervan hangt onder meer de vorming van rode bloedcellen af.
In het centrale zenuwstelsel is adenosylcobalamine verantwoordelijk voor de opbouw van de myelinescheden rondom de zenuwbanen, die er op hun beurt voor zorgen dat informatie snel wordt getransporteerd.

Hydroxocobalamine (ook wel hydroxycobalamine) is ook een natuurlijke vorm van vitamine B12. Het heeft het beste depoteffect van alle B12-vormen. Bijna de helft van de vitamine B12 in ons bloed is in de vorm van hydroxocobalamine. In het lichaam wordt hydroxocobalamine omgezet in de twee bioactieve co-enzymvormen van vitamine B12, methylcobalamine en adenosylcobalamine, de enige twee vormen die het lichaam direct kan gebruiken.

Het optreden van vitamine B12

Vitamine B12 is een uiterst belangrijke voedingsstof die ons lichaam dringend nodig heeft. Als je met natuurlijke voeding in je vitamine B12-behoefte wilt voorzien, kun je bijvoorbeeld vis of vlees eten. Een bijzonder grote hoeveelheid van deze voedingsstof wordt aangetroffen in slachtafval. Kaas, kwark en melk bevatten ook een kleine hoeveelheid van deze vitamine. Helaas vinden met name vegetariërs en veganisten het moeilijk om een ​​optimale vitamine B12-voorziening te realiseren. Dit komt vooral door het feit dat er in de meeste plantaardige voedingsmiddelen bijna geen vitamine B12 zit. De enige plantaardige voedingsmiddelen die een aanzienlijke hoeveelheid vitamine B12 bevatten, zijn zuurkool en bier. Ook hier is het aandeel echter klein. In het geval van voedingssupplementen is het aandeel aanzienlijk hoger, omdat de stof geconcentreerd en gebundeld is in de vorm van capsules. Een aanvulling met het B-12 actieve complex van Fairvital blijkt de veel lichtere en efficiëntere optie te zijn.

Koop vitamine B12-complex

• hoog gedoseerd met 1000 µg per capsule
• bioactieve vormen van vitamine B12
• belangrijk voor het zenuwstelsel en de psyche
• Tip voor bloedarmoede
• tegen vermoeidheid
• ondersteunt normale homocysteïne niveaus
• vegetarisch en veganistisch
• glutenvrij, lactosevrij, fructosevrij
• zonder magnesiumstearaat en siliciumdioxide